Тюменских дачников приглашают заняться скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба набирает популярность у жителей столицы региона.
Скандинавская ходьба — относительно новый вид спорта для жителей Тюмени, но уже успел найти себе тысячи поклонников. Особенно полезна ходьба для пожилых людей. Это увлечение дает оздоровительный эффект практически на все важнейшие системы организма. Лучше работает сердечная мышца, выравнивается давление, улучшается работа опорно-двигательного аппарата. Как рассказал основатель Русского клуба-школы северной (скандинавской) ходьбы и трекинга «НОРДиК» Борис Воронцов на постоянной основе в Тюмени занимается до трех тысяч человек. Ходоки уже успели побывать в различных уголках страны от Карелии до Крыма. Занятия проводятся в основном по месту жительства, а для прогулок горожане выбирают скверы и парки. В летний период заметная часть ходоков перебирается жить на дачи и не может принимать участия в занятиях. Для того чтобы восполнить этот пробел, в городском департаменте по спорту и молодежной политике решено организовать занятия непосредственно в дачных обществах. Для этой работы в клубе «НОРДиК» подготовлены инструкторы. Они помогают садоводам поддерживать свою спортивную форму, а кроме того, такие занятия помогают увлечь здоровым образом жизни новых людей. Список дачных поселков, где садоводам и огородникам будут помогать поддерживать форму, пока формируется. Объявление о занятиях появятся на информационных досках дачных правлений.
Читайте также:
Прогуляемся... по-скандинавски
