×
В социальных сетях
В печатной версии

Искусство быть сильным

09.05.2016
16:13
Искусство быть сильным. Не поздно ли начинать заниматься бойцовскими видами спорта в 25 лет?. Отвечает спортивный обозреватель Огнеслав Русаков: Зачем заниматься единоборствами – Внутри каждого уважающего себя мужчины коренится желание быть лидером, бороться до последнего и добиваться своего. Это закономерно, в далеком прошлом особи мужского пола ежедневно боролись за жизнь (свою и близких), подвергаясь множеству опасностей. В наше комфортное офисное время необходимость в подобном отпала, добывать пропитание и прочие блага можно без особого риска. Возникает вопрос: как реализовать затаившуюся где-то в подсознании тягу к агрессии? Ответ напрашивается сам собой – заняться бойцовским видом спорта, например, смешанными единоборствами. Смешанные единоборства (или ММА – mixed martial arts) сочетают в себе различные школы, техники и направления боевых искусств. Этот вид спорта позволяет совмещать ударную технику (как руками, так и ногами) и приемы борьбы. В современном виде ММА начали формироваться в США в начале девяностых годов прошлого века и довольно быстро приобрели популярность во многих странах, в том числе и в России. справка Экипировка Если вы только начинаете свой путь в ММА, достаточно обычных шорт и футболки. Обувь, как правило, не нужна, спортсмены тренируются босиком. Экипировку (перчатки, шлем, защиту для ног) первое время, скорее всего, будут выдавать. Если втянетесь, будете постепенно приобретать собственный инвентарь. Где тренироваться? В Тюмени много секций, где обучают смешанным единоборствам, а также таким родственным дисциплинам, как самбо, панкратион и рукопашный бой. Сделав несколько запросов в поисковой системе, легко найти необходимые контакты. Стоимость занятий сильно варьируется, но в среднем составляет около 2 500 рублей в месяц. Часто смешанные единоборства ошибочно называют боями без правил. Первые турниры по ММА действительно были достаточно жесткими. Однако излишняя кровавость оттолкнула зрителей, и градус жес-токости начали понижать, вводя различные ограничения.  В настоящий момент правила могут разниться в зависимости от страны, где проводятся состязания, однако везде запрещены укусы, тычки в глаза, выламывание малых суставов (пальцев рук и ног), удары в пах и горло, по затылку и позвоночнику. Кроме того, большое внимание уделяется заботе о здоровье бойцов. По указанным выше причинам бояться ММА не стоит. При активных занятиях синяков, ушибов и легких растяжений, конечно, не избежать, зато серьезные травмы практически исключены.  Нужны всего лишь желание и справка от терапевта, разрешающая занятия бойцовскими видами спорта. Важно, что возраст и уровень подготовки не имеют значения. Многие уверены, что, скажем, в 25–30 лет, не имея за плечами спортивного опыта, не стоит и начинать. Это заблуждение, есть много секций (в том числе и в Тюмени), набирающих новичков. Естественно, те, кто ранее занимался какими-либо единоборствами, будут усваивать все быстрее, однако даже если вы ранее нигде не тренировались, это не является непреодолимой преградой. Как и везде, необходимы  упорство и целеустремленность.  Главное, что дают ММА, – уверенность в себе. Всего несколько месяцев тренировок серьезно изменят взгляд на многие вещи, отношение к себе и окружающим. Умение постоять за себя и близких имеет для мужчины огромное значение. Занимаясь смешанными единоборствами, вы получите необходимые для этого навыки. Читайте больше: Секреты психологии сильного пола Какую роль кураж играет в жизни мужчины? «Абалакское поле»: вперед в историю!
Не поздно ли начинать заниматься бойцовскими видами спорта в 25 лет?
ММА сочетают в себе различные школы, техники и направления боевых искусств || Фото предоставлено автором

Отвечает спортивный обозреватель Огнеслав Русаков:

Зачем заниматься единоборствами

– Внутри каждого уважающего себя мужчины коренится желание быть лидером, бороться до последнего и добиваться своего. Это закономерно, в далеком прошлом особи мужского пола ежедневно боролись за жизнь (свою и близких), подвергаясь множеству опасностей. В наше комфортное офисное время необходимость в подобном отпала, добывать пропитание и прочие блага можно без особого риска. Возникает вопрос: как реализовать затаившуюся где-то в подсознании тягу к агрессии? Ответ напрашивается сам собой – заняться бойцовским видом спорта, например, смешанными единоборствами.

Смешанные единоборства (или ММА – mixed martial arts) сочетают в себе различные школы, техники и направления боевых искусств. Этот вид спорта позволяет совмещать ударную технику (как руками, так и ногами) и приемы борьбы. В современном виде ММА начали формироваться в США в начале девяностых годов прошлого века и довольно быстро приобрели популярность во многих странах, в том числе и в России.

справка

Экипировка

Если вы только начинаете свой путь в ММА, достаточно обычных шорт и футболки. Обувь, как правило, не нужна, спортсмены тренируются босиком. Экипировку (перчатки, шлем, защиту для ног) первое время, скорее всего, будут выдавать. Если втянетесь, будете постепенно приобретать собственный инвентарь.

Где тренироваться?

В Тюмени много секций, где обучают смешанным единоборствам, а также таким родственным дисциплинам, как самбо, панкратион и рукопашный бой. Сделав несколько запросов в поисковой системе, легко найти необходимые контакты. Стоимость занятий сильно варьируется, но в среднем составляет около 2 500 рублей в месяц.

Часто смешанные единоборства ошибочно называют боями без правил. Первые турниры по ММА действительно были достаточно жесткими. Однако излишняя кровавость оттолкнула зрителей, и градус жес-токости начали понижать, вводя различные ограничения.  В настоящий момент правила могут разниться в зависимости от страны, где проводятся состязания, однако везде запрещены укусы, тычки в глаза, выламывание малых суставов (пальцев рук и ног), удары в пах и горло, по затылку и позвоночнику. Кроме того, большое внимание уделяется заботе о здоровье бойцов.

По указанным выше причинам бояться ММА не стоит. При активных занятиях синяков, ушибов и легких растяжений, конечно, не избежать, зато серьезные травмы практически исключены. 

Нужны всего лишь желание и справка от терапевта, разрешающая занятия бойцовскими видами спорта. Важно, что возраст и уровень подготовки не имеют значения. Многие уверены, что, скажем, в 25–30 лет, не имея за плечами спортивного опыта, не стоит и начинать. Это заблуждение, есть много секций (в том числе и в Тюмени), набирающих новичков. Естественно, те, кто ранее занимался какими-либо единоборствами, будут усваивать все быстрее, однако даже если вы ранее нигде не тренировались, это не является непреодолимой преградой. Как и везде, необходимы  упорство и целеустремленность. 

Главное, что дают ММА, – уверенность в себе. Всего несколько месяцев тренировок серьезно изменят взгляд на многие вещи, отношение к себе и окружающим. Умение постоять за себя и близких имеет для мужчины огромное значение. Занимаясь смешанными единоборствами, вы получите необходимые для этого навыки.

Читайте больше:

Секреты психологии сильного пола

Какую роль кураж играет в жизни мужчины?

«Абалакское поле»: вперед в историю!

1520Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
День не обещает головокружительных побед, однако позволяет навести порядок в делах, решить проблемы.
Сложный день с точки зрения общения. У людей, которых хоть что-то связывает, появляется масса претензий друг к другу.
Осень радует яркими красками в лесу и на огороде. Все лето ждала, когда созреют тыквы, и теперь с наслаждением готовлю из этих желтых и оранжевых гигантов соки, добавляю их  в каши, но самым любимым в нашей семье остается тыквенный суп-пюре. 
Он состоится в рамках Недели моды в российской столице.
Отличный день для делового и личного общения. Даже люди, имеющие различные взгляды на вещи, легко найдут общий язык, а близкие понимают друг друга с полуслова.
Во всем мире набирает обороты «Тетрис-челлендж». Тюменцы не остались в стороне и пошли дальше. Они не просто продемонстрировали оснащенность медицинских и силовых служб, но и напомнили в необычном формате, чем сильна Тюменская область.
День приносит некоторые трудности, но в целом складывается вполне удачно. Особенно он благоприятен для тех, кто участвует в совместных проектах или ищет новых партнеров.
Любой пустяк может выбить из колеи, и вы не сможете достичь успеха в важном деле.

Опрос
Какие меры пожарной безопасности вы принимаете дома?
Мы установили пожарный извещатель
Не пользуемся спичками и зажигалками
Заменили электропроводку в помещениях
Не включаем в сеть сразу несколько электроприборов
Уходя из дома, выключаем обогреватели
Не жарим мясо на балконе
Учим детей правилам пожарной безопасности
Все перечисленное
Не принимаем никаких мер и не беспокоимся
Популярные статьи
Слушать новости

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное