Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

Тюменским пенсионерам рассказали, как сохранить здоровье на долгие годы

Врач-геронтолог Надежда Барнева дала полезные советы в рамках встречи членов клуба «Здоровый образ жизни» в областном геронтологическом центре на Солнечном проезде, 10.

10:09, 6 марта 2016, Кристина Шелемеха
Слушать новость
Тюменским пенсионерам рассказали, как сохранить здоровье на долгие годы. Врач-геронтолог Надежда Барнева дала полезные советы в рамках встречи членов клуба «Здоровый образ жизни» в областном геронтологическом центре на Солнечном проезде, 10.. Специалист рассказала, по каким причинам развиваются остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также рассказала о симптомах заболеваний и их профилактике. По словам Надежды Барневой, методы укрепления здоровья в любом возрасте неизменны: это утренняя зарядка, закаливания, прогулки на свежем воздухе. В рацион любому человеку, стремящемуся повысить качество жизни, следует включать много свежих овощей и фруктов, мед. Единомышленников, стремящихся к здоровому образу жизни тюменские пенсионеры всегда могут найти в областном геронтологическом центре, поскольку подбор физических упражнений и забота о здоровье пенсионеров – одна из основных задач учреждения, сообщает региональный департамент социального развития.

Специалист рассказала, по каким причинам развиваются остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также рассказала о симптомах заболеваний и их профилактике.

По словам Надежды Барневой, методы укрепления здоровья в любом возрасте неизменны: это утренняя зарядка, закаливания, прогулки на свежем воздухе. В рацион любому человеку, стремящемуся повысить качество жизни, следует включать много свежих овощей и фруктов, мед.

Единомышленников, стремящихся к здоровому образу жизни тюменские пенсионеры всегда могут найти в областном геронтологическом центре, поскольку подбор физических упражнений и забота о здоровье пенсионеров – одна из основных задач учреждения, сообщает региональный департамент социального развития.

Читайте также:

Тюменцев научат спасать жизнь за пять минут

Тюменских пенсионеров приглашают на занятия по арт-терапии

Широкая масленица приглашает тюменцев в Тараскуль и Ишим

Читайте также

Новость Тюмени: Public talk: «QR-коды: за и против»

Public talk: «QR-коды: за и против»

15:42

Новость Тюмени: Урожай-2022: чем заняться садоводу в декабре

Урожай-2022: чем заняться садоводу в декабре

15:13

Новость Тюмени: На этой неделе тюменцев ждет резкое похолодание

На этой неделе тюменцев ждет резкое похолодание

12:44