Тренировка в игровой форме
В Тюмени практикуют детско-родительские занятия в спортшколах
В СДЮСШОР «Центр дзюдо» на спортивные тренировки в самые младшие группы ходят не только дети, но и их родители. С марта 2015 года наравне со своими малышами мамы и папы постигают боевое искусство: изучают стойки, делают кувырки и броски. Необычные тренировки – это не просто открытые уроки, а особая форма подготовки начинающих спортсменов, которая активно начнет внедряться и в других спортивных школах Тюмени.
В СДЮСШОР «Центр дзюдо» состоялись уже три совместные тренировки. Проходят они с периодичностью один раз в месяц, но наставники планируют организовывать их чаще.
– Подобных занятий в моей практике еще не было, − делится мнением тренер школы Андрей Ильин. − Впечатления самые положительные! В группе занимаются ребята первого года набора в возрасте 5–6 лет. Очень интересно наблюдать, как они стараются произвести впечатление на своих родителей.
По словам Андрея Ильина, в программу совместного занятия включили простые упражнения, которые можно выполнять в парах.
– В качестве первого опыта я не дал большой нагрузки, но постарался показать основные элементы дзюдо, чтобы родители понимали, что это захватывающий и вовсе не опасный вид спорта.
Родители такую инициативу с готовностью поддерживают. По их словам, совместные занятия спортом станут еще одной возможностью с пользой провести семейный досуг.
– Тренировка прошла в игровой форме, – делится впечатлениями Ирина Пантюхина. – Было очень весело и детям, и родителям. Соревновались в быстроте и силе. Упражнения несложные, но дали полезную нагрузку. По-моему, мы всем нашим коллективом родителей и детей стали дружнее, появилось много общего. Идея совместных тренировок вдохновила. С нетерпением ждем следующих занятий!
– Совместные тренировки детей и родителей нужны в первую очередь для того, чтобы взрослые понимали и на собственном опыте почувствовали, чем занимаются ребята, − рассказывает заместитель директора по воспитательной работе СДЮСШОР «Центр дзюдо» Николай Алешков. – Вместе с тем члены семьи изучают правила этого вида спорта и формируют культуру поведения болельщика.
Кроме того, для родителей, чьи дети независимо от года набора занимаются в «Центре дзюдо», по воскресеньям будут проводиться и отдельные занятия. Программа этих тренировок гораздо более серьезная, хотя и ориентирована на любителей. Авторы программы считают, что дзюдо можно заниматься и не для высоких результатов, а для сохранения хорошей физической формы, эстетического удовольствия.
Опыт совместных занятий центра олимпийской подготовки уже взят на вооружение. Подобную программу тренировок планируется внедрить и в других спортивных учреждениях города, находящихся под эгидой департамента по спорту и молодежной политике администрации Тюмени.
