Гимнастика для пожилых
Тюменские пенсионеры могут бесплатно заниматься физкультурой
Для популяризации здорового образа жизни в стенах нового филиала клуба «Антей» в Тюмени начались бесплатные занятия для людей пенсионного возраста. В распоряжении представителей старшего поколения – все залы открывшегося в конце января клуба.
Как сообщили в информационно-аналитическом отделе муниципального автономного учреждения «Тюменский городской многопрофильный центр», руководителем проекта стала тренер высшей категории, мастер спорта международного класса Наталья Берац. Будучи студенткой института физической культуры Тюменского госуниверситета, Наталья выступила с инициативой запустить экспериментальный социальный проект для пожилых людей.
– Пенсионеры приходят к нам и получают мощный заряд бодрости и жизненной энергии, без которой невозможно совершенствование тела, – рассказала фитнес-директор клуба «Антей», заслуженный мастер спорта России Элина Гоок. – Мы понимаем необходимость и значимость такой работы с населением, поэтому и начали этот проект.
Департамент по спорту и молодежной политике администрации г. Тюмени поблагодарил руководство атлетического клуба «Антей» за инициативу и пригласил другие клубы города присоединиться к социально значимой деятельности.
Трехэтажное здание нового филиала атлетического клуба «Антей» с тремя большими комфортными залами – тренажерным, залом групповых программ и кардиозоной – вмещает на занятиях до ста человек одновременно.
Занятия проходят по расписанию. Каждый вторник и четверг с 14 до 15 часов под руководством Натальи Берац группа пенсионеров осваивает силовую гимнастику. Каждый понедельник, среду и пятницу с 15 до 16 часов тренер клуба, студентка института физической культуры ТюмГУ, кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике Алсу Сабирова занимается с пенсионерами суставной гимнастикой.
Филиал атлетического клуба «Антей» находится по адресу: улица Станислава Карнацевича, 12. Записаться на бесплатные занятия по силовой и суставной гимнастике пенсионеры могут по телефону (3452) 67-31-33.
