×
В социальных сетях
В печатной версии

Управляем жизненной энергией

15.08.2013
02:33
Управляем жизненной энергией. None. За кажущимися хрупкими плечами Тамары Дашкевич – немалый опыт занятий китайской оздоровительной практикой цигун, преподавание и консультационная работа в Томске, в мексиканском городе Мерида, а теперь и в Тюмени. О том, что может дать цигун сибирякам, не наделенным сибирским здоровьем, рассказывает замечательная женщина, которая, кажется, сама так  и светится от счастья – и это ощущение дает ей цигун.– Зачем сибирским людям цигун? – В свое время у меня были большие проблемы со здоровьем и традиционная медицина не помогала. Организм не воспринимал лекарства. Что делать? Начала искать альтернативные методы. Мне повезло. 24 года назад, когда я работала врачом-радиологом в Институте онкологии в Томске, мой коллега, профессор, пригласил меня на занятия по восточной рефлексотерапии. Получила эту специализацию и стала все больше углуб­ляться в познания восточных методов диагностики, лечения и самовосстановления. Поняла, что иглоукалывание в китайской медицине – не первая ступень. Главное – образ мыслей, правильное питание и мощная система самовосстановления и регуляции. Человек может помочь себе сам. Хотелось овладеть знаниями, которые позволяли бы самостоятельно восстанавливаться. И эти знания стали мне помогать. Занятия цигун успокаивали нервную систему, постепенно избавили от болезней. – Легко ли было втянуться? – У меня, наверное, есть особый талант – мне было необычайно легко. – Кто чаще занимается цигун – мужчины или женщины? – Только начинаю практику в Тюмени. Пока мужчин не было – приходят одни женщины. Женщины в России вообще за собой следят больше. Мужчин больше интересует философское направление и вопросы саморазвития.Молодым ребятам бывает поначалу интересен боевой аспект, когда хочется уметь защищать себя и своих близких. Но потом боевые искусства приводят к более глубокому пониманию жизни. – Что могут дать занятия цигун? – В первую очередь здоровье. Цигун непосредственно связан с дыханием. «Ци» – это воздух, энергия, дыхание, жизненная сила. А «гун» – это работа и умение управлять. Даже после часа занятий снимается напряжение, усталость, человек успокаивается и заряжается энергией. – Большинство ходит постоянно или от случая к случаю? – Конечно, лучше, если человек ходит постоянно, потому что это вырабатывает определенную дисциплину. Свое тело нужно уметь дисциплинировать, чтобы что-то начало получаться. Говорят, новую привычку нужно вырабатывать минимум месяц, потом начинается отдача – человек начинает видеть результаты. Оптимальный режим – заниматься каждый день. Но многие так не могут. Тогда нужно тренировать себя хотя бы два раза в неделю. – Сколько видов цигун существует? – Цигун – как ствол дерева, вокруг которого – множество разных ветвей: стили боевого искусства, долголетия и здоровья, духовного развития. Часто градация условна, потому что, например, упражнение «погладить гриву дикой лошади» можно сделать по-разному. Если я сделаю это медленно – сохраню энергию, если быстро – ударю противника. Хотя без знания основ, что такое инь  и ян, что такое три энергетических центра и тонкие меридианы, цигун на любом уровне невозможен. – Сколько людей в Тюмени занимается цигун? – К сожалению, цигун занимаются меньше, чем йогой. Многие вообще не знают, что такое цигун. Из 100 человек только 2–3 могут объяснить значение слова. Тем не менее знаю, что тюменцы занимаются цигун в нескольких спортивных клубах города. Надеюсь на то, что это древнее китайское искусство саморегуляции организма будет полезным для жителей региона. Помочь им овладеть традиционной оздоровительной системой – в этом, собственно, и заключается моя работа.

За кажущимися хрупкими плечами Тамары Дашкевич – немалый опыт занятий китайской оздоровительной практикой цигун, преподавание и консультационная работа в Томске, в мексиканском городе Мерида, а теперь и в Тюмени. О том, что может дать цигун сибирякам, не наделенным сибирским здоровьем, рассказывает замечательная женщина, которая, кажется, сама так  и светится от счастья – и это ощущение дает ей цигун.
– Зачем сибирским людям цигун?

– В свое время у меня были большие проблемы со здоровьем и традиционная медицина не помогала. Организм не воспринимал лекарства. Что делать? Начала искать альтернативные методы. Мне повезло. 24 года назад, когда я работала врачом-радиологом в Институте онкологии в Томске, мой коллега, профессор, пригласил меня на занятия по восточной рефлексотерапии.

Получила эту специализацию и стала все больше углуб­ляться в познания восточных методов диагностики, лечения и самовосстановления. Поняла, что иглоукалывание в китайской медицине – не первая ступень. Главное – образ мыслей, правильное питание и мощная система самовосстановления и регуляции. Человек может помочь себе сам. Хотелось овладеть знаниями, которые позволяли бы самостоятельно восстанавливаться. И эти знания стали мне помогать. Занятия цигун успокаивали нервную систему, постепенно избавили от болезней.

– Легко ли было втянуться?

– У меня, наверное, есть особый талант – мне было необычайно легко.

– Кто чаще занимается цигун – мужчины или женщины?

– Только начинаю практику в Тюмени. Пока мужчин не было – приходят одни женщины. Женщины в России вообще за собой следят больше. Мужчин больше интересует философское направление и вопросы саморазвития.
Молодым ребятам бывает поначалу интересен боевой аспект, когда хочется уметь защищать себя и своих близких. Но потом боевые искусства приводят к более глубокому пониманию жизни.

– Что могут дать занятия цигун?

– В первую очередь здоровье. Цигун непосредственно связан с дыханием. «Ци» – это воздух, энергия, дыхание, жизненная сила. А «гун» – это работа и умение управлять. Даже после часа занятий снимается напряжение, усталость, человек успокаивается и заряжается энергией.

– Большинство ходит постоянно или от случая к случаю?

– Конечно, лучше, если человек ходит постоянно, потому что это вырабатывает определенную дисциплину. Свое тело нужно уметь дисциплинировать, чтобы что-то начало получаться. Говорят, новую привычку нужно вырабатывать минимум месяц, потом начинается отдача – человек начинает видеть результаты. Оптимальный режим – заниматься каждый день. Но многие так не могут. Тогда нужно тренировать себя хотя бы два раза в неделю.

– Сколько видов цигун существует?

– Цигун – как ствол дерева, вокруг которого – множество разных ветвей: стили боевого искусства, долголетия и здоровья, духовного развития. Часто градация условна, потому что, например, упражнение «погладить гриву дикой лошади» можно сделать по-разному. Если я сделаю это медленно – сохраню энергию, если быстро – ударю противника. Хотя без знания основ, что такое инь  и ян, что такое три энергетических центра и тонкие меридианы, цигун на любом уровне невозможен.

– Сколько людей в Тюмени занимается цигун?

– К сожалению, цигун занимаются меньше, чем йогой. Многие вообще не знают, что такое цигун. Из 100 человек только 2–3 могут объяснить значение слова. Тем не менее знаю, что тюменцы занимаются цигун в нескольких спортивных клубах города. Надеюсь на то, что это древнее китайское искусство саморегуляции организма будет полезным для жителей региона. Помочь им овладеть традиционной оздоровительной системой – в этом, собственно, и заключается моя работа.

837Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
23 июля возможны перебои в подаче электроэнергии.
По народному календарю – Антоний Громоносец. Если с утра на траве нет росы, то готовились к вечерним осадкам.
На своих страницах в социальных сетях глава региона искренне поздравил именинника от лица всех жителей Тюменской области.
В ближайшие сутки погода не улучшится: ожидаются грозы, ливень, град и порывистый ветер до 23 м/с. 
Акция привлечет внимание к добровольческой деятельности.
Юбилей Тюменской области, ее герои и эпоха великих свершений стали темой прямой линии в студии интернет-вещания газеты «Тюменская область сегодня». В гостях у редакции побывал известный российский писатель и публицист Анатолий Омельчук.
Опрос
По каким критериям вы выбираете место для отдыха?
Морское побережье
Горный курорт
Сервис «Все включено»
Безвизовый режим
Приемлемая стоимость
Транспортная доступность
Познавательный досуг
Развлечения
Все вышеперечисленное

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное