Когда не здорова печень

Порой мы вынуждены обратить внимание на печень. Ослаблению ее деятельности способствуют многие химические лекарства, которые пациенты пьют горстями по назначению врача. Печень, обезвреживая токсины, имеет огромное значение в жизнедеятельности организма.

У многих на дачах и в огородах сейчас набирает силы тыква. Вот она и полечит ваш холецистит и гепатит. Натрите кусочек тыквы на крупной терке, добавьте по вкусу мед, одно яблоко, одну морковку, заправьте сметаной. В такой салат полезно добавить редьку - она усилит желчеотделение и предотвратит образование желчных камней. Включите такой салат в меню. Если на ночь еще выпьете стакан тыквенного сока, он успокоит нервную систему и улучшит сон.

Поможет и отвар овса с медом. Стакан овса на медленном огне прокипятите 30-40 минут в литре воды. Мед - важный энергетический продукт, кроме того, обладает противовоспалительным, антимикробным действием.

Поможет печени и свекла. Содержащийся в ней холин повышает жизнедеятельность печени. Хорошо к свекле добавить немного чеснока или лука. Полезно заправлять овощные салаты маслом расторопши, льна, грецкого ореха. Добавляйте в салаты 3-4 листочка одуванчика, а из его корней делайте кофе - и печень придет в норму.