Жара без ущерба для организма

На пару дней солнце над Тюменской областью взяло тайм-аут: спряталось за тучами и уступило место моросящему, по-осеннему промозглому дождю. Однако в грядущие выходные, по прогнозам синоптиков, столбики термометров снова поползут вверх.

Многие любят жару, тем более что лето в наших краях короткое и теплом мы не избалованы. Но когда температура воздуха зашкаливает за 36 градусов Цельсия (температура человеческого тела), в организме меняются процессы терморегуляции, в которых активно участвует сердечно-сосудистая система.

Основной риск для здоровья в жару связан со сгущением крови и повышенным риском образования тромбов. Когда температура воздуха ниже температуры тела, кровь активно циркулирует непосредственно под кожей, отдавая тепло во внешнюю среду и охлаждая организм. Если же «за бортом» больше 38 градусов, активизация кровотока под кожей уже не помогает. Тело человека включает защитный механизм, и кровоснабжение периферических сосудов уменьшается. Это сильно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Берегите себя и будьте здоровы!