Что оставить в старом и взять в новый 2012 год?
Тысячелетиями люди живут в согласии и гармонии с природой. Но не только циклы земли действуют на наш организм, он испытывает еще и астрологическое влияние космических механизмов. Человек – частичка большой Вселенной, и здоровье его определяется тем, насколько он сумеет подчинить свои биологические ритмы космическим.
Желаете прожить новый год без проблем, болезней, неприятностей – воспользуйтесь лунным календарем. В самом деле, невозможно отрицать того, что очевидно. Например, что Луна управляет морскими приливами, ростом растений и даже настроением человека. Многие дачники теперь высаживают рассаду и убирают урожай, сообразуясь с фазами Луны. Даже хирурги избегают делать сложные операции в дни полнолуния, так как по опыту знают, что в этот период кровотечения
бывают наиболее сильными.
К сожалению, когда речь о себе любимом, мы привыкли думать, что букет болезней появляется вдруг и ниоткуда. Что если в данный момент ничего не тревожит, то и здоровьем заниматься не следует. Но ни один врач не поможет вам быть здоровым, если не станете сами заниматься своим здоровьем. Прежде всего правильно питаться, следить за чистотой своего организма – не допускать застоя во внутренних органах, мышцах и суставах.
В Новый год принято высказывать в адрес друзей хорошие пожелания. Давайте начнем их выполнять. Например, каждый день разучивать хотя бы одно физическое упражнение, чтобы потом ввести его в практику. Не нагружайте свое тело многочасовыми тренировками. Вы же не собираетесь ставить мировые рекорды. Хватит небольших, но постоянных нагрузок, простых и совсем необременительных.
Приготовьте какое-нибудь новое блюдо из полезных продуктов. Не стоит мучить себя диетами. Если вы мясоед и вам нравится вкус и вид мяса, то этот продукт вам необходим. Можно лишь исключить жирное и копченое. Периодически проводите очищение организма, но тоже по уму, не злоупотребляйте многодневными голодовками. Прислушивайтесь к своему телу. Оно первым поймет, что ему хорошо, а что плохо, учитесь его понимать и любить. Вы сами – лучший для него доктор. Берегите то, что вам когда-то дала и продолжает давать природа.
1 января – день, предназначенный для спокойного отдыха. Лучше провести его в собственном доме.
