От «букета» болезней поможет букет трав и массаж?
Продолжение. Начало в № 202 за 29 октября
Когда донимают артритно-артрозные боли
Чтобы усилить кровообращение в области больных суставов, их надо регулярно массировать. Можно это делать с помощью обезболивающих масел, а также меда. Для этого следует наложить вокруг сустава тонким слоем мед, ладошкой слегка прижимать намазанные места, затем резко отрывать и снова прижимать. Повторять этот прием 10–15 минут, пока не начнется выделение вязкой тестообразной массы (она будет собираться на ладошке). Помыть руки горячей водой, а остатки на теле убрать смоченной в горячей воде тряпочкой.
Окопник, корни одуванчика, пырея, листья крапивы, сабельник восстанавливают стертую хрящевую и костную ткань суставов. Настои и настойки готовить не рекомендуется, лучше использовать в еду в виде размолотых в порошок.
Боли в руках, пальцах и кистях
Боли конечностей обусловлены чаще всего болезнью артериальных сосудов, вызванных воспалением их внутренней оболочки. При этом заболевании не допускается курение, так как никотин вызывает спазмы мелких кровеносных сосудов, даже дым находящихся рядом людей вызывает отрицательную реакцию. Не следует пить алкоголь, кофе, крепкий чай. Полезна горячая пища, особенно овсяная и гречневая каши. Вместо завтрака полезно есть зерновые проростки.
Можно порекомендовать лечить боли с помощью обкладывания листьями березы, которые надо положить в полиэтиленовый пакет, плотно завязать и держать, пока они не согреются. После этого обложить ими больное место и забинтовать чем-то плотным. Зимой можно прикладывать сухие листья, запаренные кипятком. Одновременно пить липовый чай и отвар березовых листьев – 1 ст. л. на стакан кипятка с добавлением 0,2 г соды. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Можно приготовить 25-процентную водочную настойку, пить по 40 капель. Настаивают листья в водке 3 недели.
Эффективным средством лечения является мелисса. Приготавливают либо отвар – столовая ложка на стакан, принимать по 1–2 ст. л., либо 10-процентную настойку, пить по 15–20 капель.
Делают контрастные ванночки 2 раза в день (ножные или ручные). Наливают в одно ведро (ванночка, бочка, таз) холодную воду, в другое – горячую. Ноги или руки периодически опускают то в одну, то в другую воду с интервалом в минуту. Полезны ванны с хвойным экстрактом.
Суставные боли
Начните с использования солевых повязок (но не компрессы – повязка должна быть воздухопроницаемой), они позволяют оживить кровоток в коленном суставе и вывести накопившиеся шлаки, в том числе соли. Не опасайтесь – соль, которую вам предстоит прикладывать, внутрь никогда не пойдет, ибо внутренний раствор тканей содержит меньше солей, чем ваш компресс. Это все равно, что заставить речку течь вверх на гору.
Концентрация соли в растворе для повязки не должна превышать 10 процентов, то есть 2 ч. л. поваренной соли на стакан воды. Перед наложением повязки надо обмыть тело теплой водой с мылом, а после процедуры – обтереть теплым влажным полотенцем. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, еще лучше марлю. Ее надо сложить в восемь слоев, а полотенечный материал не более чем в четыре слоя. Раствор перед наложением слегка охладить. Выжимать повязочный материал нужно так, чтобы он оказался средней влажности. Держат повязку 10–15 часов. Смоченный раствором материал плотно прибинтовывают к коленному суставу. Солевая повязка действует не только на больной участок, но и на все ткани рядом. Она поглощает жидкость из подкожного слоя, а затем и из более глубоких. Таким образом, происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция.
Не следует забывать, что суставы следует обеспечивать ежедневно водой, которую надо пить столько, сколько позволяет ваш вес – не меньше 30 г на 1 кг веса.
При суставных болях, тромбофлебитах используют линимент из пчелиного подмора: растирается в порошок пчелиный подмор и смешивается с горячим растительным маслом (столовая ложка подмора на стакан масла). Хранить в холодильнике. Втирать при болях, предварительно нагрев линимент.
