Это интересно
Недостаток сна грозит диабетом
Избыток сна так же вреден, как и недосып. Ученые установили, что неадекватное количество сна повышает уровень сахара в крови.
Вывод сделан на основании исследований детей, страдавших ожирением. Также установлено, что небольшая продолжительность фазы глубокого сна негативно сказывалась на подростках – у них сокращалась секреция инсулина. Автор изыскания доктор Дорит Корен, эндокринолог детской больницы Филадельфии, объясняет: «Чтобы показатели глюкозы оставались на приемлемом уровне и не скакали, подросткам достаточно за ночь спать 7,5–8,5 часа. Надо сказать, аналогичная связь, вероятно, действует и в отношении взрослых людей. При нехватке сна они могут заработать диабет второго типа».
Иммунитет меняет сознание человека
Иммунитет заставляет людей менять свое поведение по отношению к окружающим, доказали ученые из Университета Кентукки. «Поведенческая иммунная система» заставляет человека избегать людей, которые могут его чем-нибудь заразить.
В эксперименте приняли участие добровольцы, часть которых недавно перенесла какие-либо заболевания. Добровольцам показывали фотографии людей, некоторые из которых имели внешние признаки недомогания.
Оказалось, наиболее активно реагировали на такие снимки и отталкивали их мышкой те участники эксперимента, которые недавно выздоровели. Это показывает двустороннюю связь между иммунными физиологическими и психологическими реакциями.
Анна АНИКИНА, по материалам Mail.ru
