Это интересно
Самоуверенность – лучшее качество
Чрезмерная самоуверенность крайне необходима, считают психологи. Причем во всех сферах жизни: в работе, личной жизни, спортивных состязаниях.
Лучше дать активный отпор (например в споре), даже если противник сильнее тебя, ведь никогда не знаешь точно, насколько он на самом деле силен. Дэймс Фоулер из Университета Калифорнии считает, что главное – верить, что вы действительно сильнее или умнее, чем на самом деле.
Характер влияет на размер зарплаты
Покладистые работники зарабатывают меньше строптивых, утверждают американские ученые. Работодателю трудно понять ценность молчунов, которые не просят повышения зарплаты, а тихо кочуют из компании в компанию в поисках чуть более высоких окладов.
Разница в доходах особенно заметна у мужчин с разным складом характера. Изучив результаты опросов почти 10 тысяч работников разных профессий и возрастов, ученые пришли к выводу, что представители сильного пола, которые считают себя не очень покладистыми, зарабатывают на 18 процентов больше в год, чем их более милые коллеги, тоже мужчины. А резкие в манере общения женщины зарабатывают на 5 процентов больше в год, чем их более мягкие и сговорчивые коллеги-женщины.
Чем питаться, чтобы победить злость
Названы продукты, позволяющие быстро справиться с раздражением и гневом.
350 граммов «оптимистичных» продуктов в день помогут избежать стрессов и контролировать негативные эмоции. Итальянские ученые из университета Катандзаро доказали, что «правильная еда» с содержанием аминокислоты триптофан является залогом хорошего настроения. Это прежде всего шоколад, икра, молочные продукты, мясо птицы, говядина, свинина, орехи. Автор исследования Лука Пассамонти считает, что 350-граммовая доза этих продуктов, съедаемая ежедневно, может способствовать лечению психологических заболеваний.
Анна АНИКИНА, по материалам mail.ru
