В земле вся сила!
– Здравствуйте, уважаемые Лидия Несторовна и Александр Александрович! В этом году мне поставили диагноз: остеопороз тяжелой степени, остеосклероз, коксартроз. Все лечение (а оно заключается в приеме таблеток) отрицательно сказывается на желудочно-кишечном тракте, так как у меня с ним проблемы. Очень прошу посоветовать травы, которые хоть как-то помогут справиться с этим недугом. Всегда читаю ваши советы. И еще про траву сныть: можно ее есть все лето или она полезна только весной?
Татьяна Ивановна, Заводоуковский округ
– Многоуважаемая Татьяна Ивановна! Наверняка в школьные годы вы читали мифы Древней Греции. Вспомните, как набирался сил Антей: припадал к матушке-земле. В переносном и прямом смысле и вам сейчас этого недостает. Но вначале о недавней истории, приключившейся с нашей любимой Лидией Несторовной.
Накануне своего 80-летия она поскользнулась, и даже не на улице, а в доме, и, упав со ступеньки невысокой лестницы, сломала шейку бедра. Конечно, в травматологическом отделении больницы ей поставили диагноз: остеопороз, вскоре сделали операцию – соединили сломанную кость по всем правилам науки. Обычно такого рода травмы приводят пациента к длительному (на месяцы и даже годы) постельному режиму, поскольку срастание костей идет очень медленно. Но Лидия Несторовна с самого начала перешла на режим кремниевой диеты.
Ежедневно съедала до 1 столовой ложки смеси таких трав, как корни окопника, пырея, топинамбура. Сабельник также был добавлен в эту смесь, которую, как сметаной, заправляла голубой глиной. Кроме этого она принимала ежедневно отвар овса, по 2 таблетки алтайского горного мумие и в таблетках «Фитомины». Через две недели стала ходить с костылями, еще через две
оставила и их, ходила, опираясь на палочку, а после двухмесячного лечения оставила в покое и тросточку, свободно ходила и ездила на общественном транспорте по городу.
Остеопороз – заболевание костей, которое характеризуется уменьшением костной массы и нарушением ее структуры. Вследствие этого у человека кости становятся хрупкими. Результат: часто случаются переломы рук, ног, шейки бедра. Факторы риска: неправильное, нездоровое питание. В первую очередь недостаток продуктов, содержащих кальций и кремний, – это минералы, необходимые для поддержания костной плотности. Следует употреблять в достаточном количестве молочные продукты, рыбу, пищу, богатую животным белком и важными для организма микроэлементами и витаминами, которые необходимы для укрепления костей.
Резорбция костей может быть связана и с обезвоживанием организма, в связи с этим следует увеличить ежедневное потребление воды до 8–10 стаканов в день. Кроме того, чтобы не дать разрушаться костям, следует заняться физическими упражнениями, которые не только стимулируют укрепление самих костей, суставов и мышечных соединений, но и способствуют улучшению кровообращения в целом. При остеопорозе надо «промыть» весь организм, очистить его от шлаков, кальциевых отложений, усилить кровообращение, наладить работу щитовидной и паращитовидной желез, а также печени.
Восстановление костной ткани может осуществляться, как уже сказано выше, с помощью корней окопника. Принимают их в виде порошка на кончике чайной ложки 1–2 раза в день, а также накладывают компрессы из листьев этого растения на больные места. Следует регулярно принимать в пищу такие содержащие кремний растения, как одуванчик, клубни топинамбура, использовать в салат крапиву, а также глину белую (каолин) или голубую. Глину можно накладывать и в виде компрессов на больные места на 2–3 часа.
Сушеница топяная способствует восстановлению костной ткани: 2–3 ст. л. сухой измельченной травы залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2–3 часа, пить по трети стакана два раза в день до еды.
Календула является не только эффективным противовоспалительным средством, но и хорошо заживляет поврежденную костную ткань. 1,5 ст. л. сухих измельченных цветков календулы залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять полчаса-час, пить по половине стакана 4 раза в день. Настой уменьшает боли, оказывает успокаивающее действие.
И, наконец, о роли мумие при лечении поврежденных костей. Принимать по 0,2 г мумие (разводится в 50 мл кипящей воды) 2 раза в день за 1–2 часа до еды.
Что касается вопроса о сныти обыкновенной, ее очень полезно есть в лечебных целях. Можно готовить чай из этой травы – не скупитесь положить горсть или две на заварной чайник, вреда не будет. Собирайте ее в любое время, пока растение не закончило вегетацию, сушите. Лучше использовать в виде порошка, размолов в кофемолке.
В заключение следует отметить, что травами и глиной вы вылечите не только опорно-двигательный аппарат, но и желудочно-кишечный тракт.
Желаем удачи!
