Это интересно
Продлить молодость
Американские ученые-диетологи из клиники Майо по результатам многочисленных исследований составили список продуктов, рекомендуемых для включения в рацион женщинам старше 40 лет.
Примечательно, что все эти продукты недорогие и доступные, но в то же время содержат в достаточном количестве все необходимые витамины и белки, так необходимые взрослому женскому организму.
В перечень вошли такие продукты, как помидоры черри, рекомендуемые для профилактики рака сердечных заболеваний. Льняное семя также помогает предотвратить онкологические заболевания, снижает уровень холестерина и помогает восстановлению организма после родов. Рыбы семейства лососевых также показаны в послеродовой период, они способствуют укреплению нервной системы. Капустные листья очень благоприятно воздействуют на зрение, укрепляют иммунитет и кости, предотвращая остеопороз.
Право на образование
По данным ЮНЕСКО, 793 миллиона взрослых жителей Земли не умеют ни читать, ни писать. В основном – девушки и женщины. 67 миллионов детей школьного возраста не охвачены даже начальным образованием.
72 миллиона подростков тоже не имеют возможности реализовать свое право на образование. В 11 странах – Бенине, Буркина Фасо, Гамбии, Гвинее, Гаити, Мали, Нигере, Сенегале, Сьерра-Леоне, Чаде и Эфиопии – более 50 процентов взрослых неграмотны. Более половины (51,8 процента) неграмотных взрослых всего мира проживают в Южной Азии.
Подготовила Елена Михалькова, по данным сайта Mail.ru
