Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Думай о хорошем, включай радио

И мир посмотреть, и здоровым

16.07.2011
10:49
И мир посмотреть, и здоровым . None. – Впервые собираюсь за границу. О чем нужно знать, определяясь с местом отдыха? Хотелось бы вернуться после отпуска здоровой и отдохнувшей.Светлана Заикина, г. ИшимОтвечает Александр Марченко, ведущий научный сотрудник ФГУН «Тюменский НИИ краевой инфекционной патологии», к. м. н., ассистент кафедры медико-профилактического дела ФПК  и ППС ТГМА: – При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что  в некоторых из них можно заразиться инфекционными и паразитарными заболеваниями. В настоящее время зарегистрированы вспышки холеры на Гаити и в соседней с ней Доминиканской Республике, Венесуэле, США, Канаде, Индии. Малярию можно привезти из африканских стран.Настоятельно рекомендую: не гонитесь за скидками. Прежде чем отправляться в заграничный вояж, узнайте об эпидемиологической ситуации в той стране, на которую пал выбор. Соблюдайте правила, которые для путешественников устанавливают  туристические организации, авиакомпании, гостиницы. Воздержитесь от экскурсий, охоты, рыбалки в местах, не обозначенных официальной программой. Купание рекомендуется только в бассейнах и специальных водоемах. Не лежите на пляже без подстилки. Не приобретайте меховые и кожаные изделия у частных торговцев. Отвечает Олеся Медведева, врач-дерматокосметолог,  к. м. н., ассистент кафедры дерматовенерологии ТГМА: – Ультрафиолетовые лучи очень опасны для кожи. Посмотрите на жительниц жарких стран: они рано приобретают морщины, их волосы тусклые и ломкие. Наши 50-летние соотечественницы по сравнению с южанками выглядят как наливные яблочки. Если же вы уверены, что загар пойдет на пользу, возьмите на заметку следующие правила. Не выходите на улицу без солнцезащитных очков и панамы. В жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка) в первые дни на открытом солнце загорайте не более пяти минут. Всегда пользуйтесь специальным кремом с самым высоким фактором защиты. Помните, что уязвимые места для ожогов – нос, грудь и плечи – необходимо смазывать каждые полчаса пребывания на пляже. На остальные части тела наносите крем каждые два часа, а также после купания. Если все же «обожглись», не торопитесь в столовую за сметаной или кефиром, а воспользуйтесь кремами и спреями. Примите противовоспалительные препараты, а если появился зуд – противоаллергические. Обладательницам родинок после отдыха нужно обязательно показаться врачу-дерматологу.

– Впервые собираюсь за границу. О чем нужно знать, определяясь с местом отдыха? Хотелось бы вернуться после отпуска здоровой и отдохнувшей.
Светлана Заикина, г. Ишим
Отвечает Александр Марченко, ведущий научный сотрудник ФГУН «Тюменский НИИ краевой инфекционной патологии», к. м. н., ассистент кафедры медико-профилактического дела ФПК  и ППС ТГМА:

– При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что  в некоторых из них можно заразиться инфекционными и паразитарными заболеваниями. В настоящее время зарегистрированы вспышки холеры на Гаити и в соседней с ней Доминиканской Республике, Венесуэле, США, Канаде, Индии. Малярию можно привезти из африканских стран.
Настоятельно рекомендую: не гонитесь за скидками. Прежде чем отправляться в заграничный вояж, узнайте об эпидемиологической ситуации в той стране, на которую пал выбор. Соблюдайте правила, которые для путешественников устанавливают  туристические организации, авиакомпании, гостиницы. Воздержитесь от экскурсий, охоты, рыбалки в местах, не обозначенных официальной программой. Купание рекомендуется только в бассейнах и специальных водоемах. Не лежите на пляже без подстилки. Не приобретайте меховые и кожаные изделия у частных торговцев.

Отвечает Олеся Медведева, врач-дерматокосметолог,  к. м. н., ассистент кафедры дерматовенерологии ТГМА:

– Ультрафиолетовые лучи очень опасны для кожи. Посмотрите на жительниц жарких стран: они рано приобретают морщины, их волосы тусклые и ломкие. Наши 50-летние соотечественницы по сравнению с южанками выглядят как наливные яблочки.

Если же вы уверены, что загар пойдет на пользу, возьмите на заметку следующие правила. Не выходите на улицу без солнцезащитных очков и панамы. В жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка) в первые дни на открытом солнце загорайте не более пяти минут. Всегда пользуйтесь специальным кремом с самым высоким фактором защиты. Помните, что уязвимые места для ожогов – нос, грудь и плечи – необходимо смазывать каждые полчаса пребывания на пляже. На остальные части тела наносите крем каждые два часа, а также после купания.

Если все же «обожглись», не торопитесь в столовую за сметаной или кефиром, а воспользуйтесь кремами и спреями. Примите противовоспалительные препараты, а если появился зуд – противоаллергические. Обладательницам родинок после отдыха нужно обязательно показаться врачу-дерматологу.

380Просмотров

Читать далее
Часть отделений будут работать только пять дней в неделю
Если сегодня стоит теплый день, то и лето жарким будет
Первый вебинар состоится уже 10 апреля
Фонд социального страхования производит им выплаты за время карантина – с 6 по 19 апреля
Пенсионеры штурмуют почту, потому что не могут узнать время доставки на дом
Это важно, потому что с 12 апреля на работу выйдут сотрудники некоторых предприятий
Для этого центры «Мои документы» откроют на четыре дня

Опрос
Соблюдаете ли вы режим самоизоляции?
Да, сидим все дни дома
Почти, выходим только в ближайший магазин
Не соблюдаем, мы ходим на работу
О самоизоляции не слышали, свободно гуляем
Нам разрешено работать, используем защитные средства
Мы вируса не боимся, поэтому не соблюдаем