Здоров по собственному желанию
В детстве и юности многие из нас играли в дворовой футбольной команде или посещали спортивные секции. А сколько вы знаете взрослых людей, обремененных всевозможными заботами и хлопотами, которые ведут здоровый образ жизни? Делают по утрам зарядку, регулярно посещают спортзал, следят за питанием, не имеют вредных привычек... Алексей Мухин и Ольга Звездина как раз такая семья...
7 апреля – Всемирный день здоровья
В детстве и юности многие из нас играли в дворовой футбольной команде или посещали спортивные секции. А сколько вы знаете взрослых людей, обремененных всевозможными заботами и хлопотами, которые ведут здоровый образ жизни? Делают по утрам зарядку, регулярно посещают спортзал, следят за питанием, не имеют вредных привычек...
Алексей Мухин и Ольга Звездина как раз такая семья.
Общаться с Алексеем – удовольствие: доброжелательный и веселый, никогда не жалующийся на жизнь. Приободрить другого, поднять настроение – это у него получается легко и просто. Под стать ему и супруга. Спортсменка, активистка, просто красавица – все про нее. Неспроста говорят: подобное притягивает подобное.
Любовь к спорту досталась им по наследству от родителей. Мать Алексея, Нина Мухина, в прошлом волейболистка. Мама Ольги, Александра Звездина, работает на кафедре физкультуры в Тюменской архитектурно-строительной академии учебным мастером. Она чемпионка области по легкой атлетике. Отец Валерий Звездин – бывший лыжник.
И в школе, и в вузе, где Алексей и Ольга впервые увидели друг друга, оба совмещали учебу и спортивную жизнь. Алексей неоднократно становился призером по баскетболу в Тюменской области, Ольга с успехом занималась волейболом.
И сейчас, состоявшись как родители и как специалисты в выбранной профессии, они остаются приверженцами здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки дают силы плодотворно работать и воспитывать детей, работа дарит удовлетворение, дети наполняют жизнь смыслом.
Алексей в свои тридцать с небольшим программу минимум выполнил. Пусть не построил, но спроектировал не один десяток домов (инженер по профессии), отец двоих сыновей. Осталось узнать про дерево... Оказалось, садил в школе. Правда, на телефонный звонок ответила Ольга, потому что Алексей с сыном Георгием в это
время отправились на тренировку. Первоклассник под руководством отца ежедневно делает зарядку и с удовольствием занимается плаванием. Младший же, Олег, только-только научился ходить, поэтому еще не известно, какой вид спорта полюбится ему.
По мнению главы семьи, быть здоровым и счастливым – значит быть активным, успешным, оптимистичным, просыпаться полным сил, наслаждаться каждым новым днем и уметь использовать все возможности, что преподносит жизнь.
