Весна в окно стучится, а гриппу все не спится
Как укрепить иммунитет ребенка в период «луж и капели», советуют специалисты
На календаре – начало марта. Самое время порадоваться с малышом первым весенним лучам солнца, успеть слепить снеговика, пока еще белый покров не попрощался с нами до следующей зимы, превратившись в ручьи. Но… опять горячий лоб, «ручьи бегут» из носа, настроение на нуле. Как уберечь ребенка от весенних вирусов, укрепить иммунитет в период «луж и капели», корреспондент газеты узнала у Галины Сухарченко, главного врача детской городской клинической больницы № 1.
– Галина Ивановна, как сейчас обстоит ситуация с заболеваемостью гриппом на примере вашей поликлиники?
– Конец зимы, начало весны – сезон повышенной заболеваемости. Иммунные силы организма ослабевают и самое время вновь вернуться к обсуждению вопросов не статистики, а профилактики, предупреждения простудных заболеваний. В этом эпидемиологическом сезоне регистрировались случаи заболевания как высокопатогенным гриппом А/H1N1, так и гриппом В. Для последнего характерно волнообразное течение и вполне возможна вторая, весенняя волна заболеваемости. Чаще всего вирус гриппа В становится причиной развития заболевания у детей.
– Уберечь родное чадо от коварного вируса – нелегкая задача?
– Заботиться о защите ребенка надо не тогда, когда карантин уже объявлен и эпидемия в разгаре, а в начале осени, когда начинается вакцинация от сезонного гриппа. Это лучшее средство защиты. Специалисты здравоохранения проводят исследования и говорят о том, какие вирусы будут циркулировать на территории регионов РФ. Соответственно выпускается сезонная вакцина от гриппа. В этом году по итогам прививочной кампании по нашей поликлинике процент детей, привитых от сезонного гриппа, выше, чем в прошлом году. Хочется поблагодарить родителей за понимание важности вакцинации.
– И все же, неужели прививка гарантирует стопроцентную защиту от гриппа?
– Говорить о полной защите не возьмется ни один специалист. Все очень индивидуально. Но то, что вакцинация от гриппа уменьшает тяжесть заболевания и снижает риск осложнений, давно доказано.
Ведь грипп страшен не только в период острых проявлений болезни (высокая температура, головная боль, сухой кашель, затрудненное носовое дыхание), но и осложнениями после него: воспалением легких, сердечной мышцы, почек. Высокопатогенный грипп А/H1N1 опасен ранними (с первых суток) и быстро нарастающими воспалительными изменениями в легких с тяжелыми дыхательными нарушениями. Самая первая рекомендация всем – при первых признаках заболевания нужно обращаться к врачу. Детям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями легких, с ослабленным иммунитетом надо уделять особое, пристальное внимание.
– Если «домашнего» ребенка еще можно оградить от общения с вирусоносителями, то «садичного», пожалуй, не спрячешь…
– Меры профилактики те же самые, что и при посещении общественных мест. Слизистую носа (как первичный защитный барьер) перед выходом из дома смазать оксолиновой мазью, на шею – разноцветные чесночные бусы (из киндер-сюрпризов), которые хорошо доказали свою эффективность. Витамины – с учетом рекомендации врача. Так как вирус не стоек к воздействию внешних факторов, основные методы борьбы и профилактики в детсадах и школах – проветривание, ультрафиолетовое облучение, частая влажная уборка помещений. Кстати, все учебные заведения оснащены современными устройствами для обеззараживания воздуха. Несмотря на то, что основной путь передачи инфекции воздушно-капельный, очень актуален совет: чаще мыть руки. В школах в период карантинных мероприятий вводили утренний фильтр, где медработник не допускал в коллектив детей с признаками заболевания. Ученики старших классов занимались в одном кабинете, что ограничивало перемещение по школе. Такие меры существенно снижали риск заражения детей. Примерно в таком же режиме работали детские сады.
– Почему одни дети болеют редко, другие – после одной ОРВИ через неделю «цеп-ляют» другую?
– Существуют особенности иммунной системы детского возраста, подробные рекомендации таким детям сможет дать лечащий врач после осмотра ребенка. Но многое зависит и от соблюдения режима в семье – насколько ведется здоровый образ жизни. По статистике часто болеют дети, растущие в семьях, где родители курят. Для таких детей важными моментами являются полноценное и с учетом возраста питание, двигательная активность на свежем воздухе, закаливание, санация хронических очагов инфекции, вакцинация от сезонного гриппа членов семьи. В период подъема заболеваемости ограничьте посещение общественных мест, особенно с ребенком раннего возраста. Да и свои визиты на массовые мероприятия по возможности сократите.
– От заражения вирусом на работе ведь тоже никто не застрахован?
– Конечно, грипп – это воздушно-капельная инфекция. На рабочем месте необходимо поддерживать гигиену микроклимата. Своевременная прививка от гриппа всему коллективу обезопасит от массового заражения вирусом. Отвары шиповника, ягодные морсы, лимоны, мед, чеснок поддержат иммунные силы.
При первых признаках заболевания рекомендованы противовирусные препараты, тем более их дефицита в аптеках не наблюдалось на протяжении всего периода подъема заболеваемости.
– Весна в окно стучится... Как поддержать силы организма в этот переходный период?
– Укреплять иммунитет нужно круглый год и желательно с самого рождения ребенка: начиная с первых элементов купания, заканчивая разумной организацией питания. В детских же садах и школах проводится витаминизация третьих блюд. Прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой – тоже отличные меры профилактики.
