Тюменцев научат бороться со стрессом
Контролировать свои эмоции и справляться со стрессами жителей Тюмени научит психотерапевт.
Технологией «Огненный цветок» 2 августа поделится на встрече в коворкинге «Моя территория» психолог, терапевт Владимир Васильев.
- На этом тренинге я обучаю простейшим упражнениям и современным техникам саморегуляции. Все эти полезные навыки помогают нам создавать успешные коммуникации, с их помощью человек может влиять на собственную жизнь и улучшать свои результаты в любой сфере деятельности, — рассказал Владимир Васильев.
Как отмечают организаторы, комплекс психофизических упражнений позволит за короткое время существенно повысить качество жизни. Так, начав выполнять комплекс во время отпуска, к рабочему режиму можно вернуться уже с более высоким уровнем стрессоустойчивости и крепкими навыками контроля своего психологического и физиологического состояния.
Вход на встречу свободный, предварительная регистрация не требуется. Начало в 17.30 по адресу ул. Ванцетти, 1.
Читайте больше: