Тюменцев научат худеть за 60 минут
Основы психологии питания разъяснит эксперт.
Семинар «Похудеть за 60 минут» 3 июля проведет для жителей областной столицы фитнес-тренер и эксперт в области тренировок и питания Константин Осинский.
-- 60 минут — примерное время мастер-класса, на котором я смогу научить людей правильно питаться и достигать желаемого результата в работе со своим телом. Основная часть встречи будет посвящена питанию. Конечно, все,что я буду рассказывать на семинаре, давно известно, но я постараюсь преподнести информацию просто и интересно, что само по себе будет ново и полезно для людей, — говорит Константин.
Впрочем, и новое будет обязательно. Например, эксперт расскажет об основах психологии питания, поделится формулами расчета калорий. Участники встречи познакомятся с обзором диет и систем питания, а также разберут состав современной продуктовой корзины.
Вход свободный, но требуется регистрация. Сделать это можно в группе коворкинга в Вконтакте или по телефону: 68-96-96 . Всех желающих ждут в коворкинге «Моя территория». Начало встречи в 19 часов.
Читайте больше:
Татары Тюменского района отметят Сабантуй
Жителям деревни Черная Речка пытаются вернуть подходы к водоему