×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменцев научат худеть за 60 минут

Основы психологии питания разъяснит эксперт.
Источник фото: pixabay.com || Автор фото: Gerd Altmann

Семинар «Похудеть за 60 минут» 3 июля проведет для жителей областной столицы фитнес-тренер и эксперт в области тренировок и питания Константин Осинский.

-- 60 минут — примерное время мастер-класса, на котором я смогу научить людей правильно питаться и достигать желаемого результата в работе со своим телом. Основная часть встречи будет посвящена питанию. Конечно, все,что я буду рассказывать на семинаре, давно известно, но я постараюсь преподнести информацию просто и интересно, что само по себе будет ново и полезно для людей, — говорит Константин.

Впрочем, и новое будет обязательно. Например, эксперт расскажет об основах психологии питания, поделится формулами расчета калорий. Участники встречи познакомятся с обзором диет и систем питания, а также разберут состав современной продуктовой корзины.

Вход свободный, но требуется регистрация. Сделать это можно в группе коворкинга в Вконтакте или по телефону: 68-96-96. Всех желающих ждут в коворкинге «Моя территория». Начало встречи в 19 часов.

Читайте больше:

Татары Тюменского района отметят Сабантуй

Жителям деревни Черная Речка пытаются вернуть подходы к водоему

226Просмотров
Комментариев

Читать далее
О том, что это за метод и почему он работает, рассказала психолог, гештальт-терапевт Яна Юсупова.
Пришло время подводить итоги конкурса уличного искусства
Серия лекций проходит в «Медиаполисе».
На яркий летний праздник съехались жители села Вагай и близлежащих территорий. Около 500 детей и взрослых стали участниками фестиваля под открытым небом.
В Тюмени будет по-настоящему жарко, если сравнивать с прошедшей первой половиной июля.
Восемь десятков мальчишек и девчонок школьного возраста, живущих в разных уголках Тюменской области, объединил экологический лагерь.
Популярные статьи