×
В социальных сетях
В печатной версии

Как легко включиться в работу после праздников?

Важно сделать выход на работу как можно более плавным.
Источник: pixabay.com. Автор: Concord90.

Как советует в интервью «Вслух.ру» психотерапевт высшей категории Тюменского кардиоцентра Нина Ишутина, не стоит сразу браться за сложные дела, лучше отложить их на день-два и включаться в работу плавно. Поможет в этом планирование дел. Необходимо составить список ключевых дел и проанализировать очередность их выполнения.

Необходимо делать небольшие перерывы в работе, найти время пообщаться с коллегами. Это поможет поднять настроение и немного расслабиться. Важно также не задерживаться на работе первые несколько дней и заново отстроить режим: раньше ложиться спать, чтобы утренний подъем давался легче.

Читайте также:

Тюменским родителям помогают найти общий язык с ребенком

Несколько советов о том, как сохранить хорошее настроение

463Просмотров
Комментариев

Читать далее
Заявки на конкурс можно подать до 3 сентября.
Серия профориентационных мероприятий для детей проходит этим летом под руководством опытных психологов из центра занятости населения Тюмени и Тюменского района.
В течение дня в Тюмени вновь ожидается повышенная облачность.
В Пенсионном фонде РФ по Тюменской области назвали информацию о перерасчете пенсии за детей, рожденных до 1991 года, неточной.
В рамках очередного «Коворкинг-тура» все желающие могут получить навыки необычной технике росписи по ткани, традиционно практикуемой индонезийцами.
Школьники соревновались познаниями в геологии и палеонтологии со сверстниками из 6 стран.
Концерт в честь празднования Дня области проходил в рамках федерального проекта "Праздник песни".
Центры занятости населения Тюменской области регулярно организуют профориентационные встречи.
Популярные статьи