×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменских клерков заставят делать зарядку

Размяться сотрудникам школ, университетов и предприятий региона предложит «Областная зарядка – 2016».
Фото из группы vk.com/oblzaryadka

Акцию с 8 по 25 апреля реализует региональный центр профилактики и реабилитации совместно с Академией профессионалов фитнеса.

– Старт марафона здоровья состоялся 8 апреля на площади 400-летия Тюмени, – рассказала куратор проекта Татьяна Соловьева. – В нем участвовала известная белорусская биатлонистка Надежда Скардино.

Инструкторы побывали управах Восточного и Центрального округов, Центре дзюдо. Скоро «разомнут» сотрудников «Ростелекома», службы заказчика Калининского АО, филиала компании «Тепло Тюмени».

– Чтобы правильно отдохнуть, недостаточно сесть и расслабиться, нужно задействовать другую группу мышц, чтобы не возникло перенапряжение, – добавила Татьяна Соловьева. – Для людей сидячих профессий зарядка – настоящее спасение. Люди отмечают, что после зарядки улучшается самочувствие, появляется больше энергии. Застой жидкости в организме ведет к серьезным последствиям, в частности увеличивается риск развития сахарного диабета.

Подробная информацию об областной зарядке ищите в группе в социальной сети «ВКонтакте».

Читайте также:

Биатлонистка и лыжник размялись вместе с тюменцами

Отличная фигура: упражнения с тренажером и без

Пол-дэнс – хорошая альтернатива спортзалу

740Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
В Китае завершился этап Кубка мира.
Такое соревнование областная столица принимала и в прошлом году.
Спортивный праздник пройдет в «Артеке».
Любители компьютерных игр на практике доказали свою высокую физическую подготовку.
Субботним утром в Гилевской роще дебютировал экстремальный забег «Стальной характер».
В спорткомплексе «Прибой» состоялись соревнования на Кубок начальника УМВД России по Тюмени, имеющие статус городского этапа всероссийского проекта «Мини-футбол в школу».
В числе почетных гостей – ветераны Афганистана.
В китайском Цзи Лине состоялся второй матч зарубежной командировки тюменских хоккеистов.
Популярные статьи