×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменские пенсионеры вместо лекарств встают на беговою дорожку

Последнее время в скверах и парках Тюмени становится все больше приверженцев здорового образа жизни. Молодые люди заняты бегом. Пенсионеры - скандинавской ходьбой.

Яркий пример того, что от болезней можно убежать – Эльвира Неганова. О себе она говорит: «Мне 75 лет! Самочувствие на пятерку!».

Недавно было все иначе. У женщины нестерпимо болели руки. Доктор выписал лекарства и дорогие полоски на руки, которые улучшают кровообращение. Вместо это Эльвира Неганова решила рискнуть и купила…палочки для скандинавской ходьбы. По совету врача стала ходить в группу здоровья. Благодаря скандинавской ходьбе по методике Бубновского уже полтора года здоровье не подводит.

Президент русского клуба скандинавской ходьбы «НОРДиК-Тюмень» Борис Воронцов более трех лет ставит на ноги людей пожилого возраста. Рассказывает, что при занятиях скандинавской ходьбой работает большинство мышц.

Читайте больше:

Тюменские спортсмены отдают предпочтение Гилевской роще

Тюмень примет третий региональный чемпионат WorldSkills

Пенсии работающих тюменских пенсионеров не будут проиндексированы в феврале 2016 году

992Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
На соревнованиях, проходящих в Красноярске, тюменки вышли в полуфинал, обыграв местный ВК «Енисей-2» в трех сетах.
Соревнования пройдут в ближайший уик-энд.
В этом году на старт вышло более полутора тысяч тоболяков, жителей Тобольского, Вагайского районов и ХМАО.
Загружать детей тренировками и мастер-классами в целях профилактики правонарушений придумали в региональной федерации альпинизма.
Одиннадцатый тур первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ ФК «Тюмень» провел на выезде в Томске против лидера турнира местной «Томи».
Воспитанник местного клуба «Тайфун» Мирзоюсуф Гафуров завоевал золото Кубка Европы в категории 66 кг.
Участники Всероссийского дня бега стартовали с Центральной площади областного центра.