«Улыбка Вселенной» поделилась рецептом простого и полезного завтрака

21.02.2021

20:27

«Улыбка Вселенной» поделилась рецептом простого и полезного завтрака. Обладательница титулов «Вторая Краса Вселенной - 2021», «Вторая королева Голливуда» и «Улыбка Вселенной» Елена Станиславская раскрыла секрет полезного завтрака - шоколадного овсяноблина. Приветствую, мои дорогие читатели и читательницы! Сегодня я с вами, чтобы разнообразить ваши привычные завтраки. Еще не надоели каши, сырники и яичница? Предлагаю приготовить вкуснейший овсяноблин - отличный вариант для правильного питательного завтрака. А главное, просто и быстро, для приготовления потребуется всего пара минут. ⠀ Нам понадобится: ⠀ кефир 4 ст. л.; овсяные хлопья 3-3,5 ст.л.; яйцо 1 шт.; какао 1 ст.л.; сахар / подсластитель 1 ч.л. Как приготовить: Смешиваем все ингредиенты до однородной массы и обжариваем на сковороде без масла с двух сторон (по 2-4 мин). На одну половину выкладываем начинку и накрываем второй стороной. ⠀ Мой вариант начинки: творог 5%, банан и немного тертого горького шоколада. А вообще, с начинками можно смело экспериментировать. Можно добавить измельченные орехи или любые фрукты / ягоды и полить растопленным шоколадом или любимым сиропом, джемом. Подавать - как в горячем виде, так и в холодном. ⠀ Да, вот так легко и просто! А еще вкусно и очень полезно. Уверена, ваши домашние оценят такой завтрак. Приятного аппетита!

Обладательница титулов «Вторая Краса Вселенной - 2021», «Вторая королева Голливуда» и «Улыбка Вселенной» Елена Станиславская раскрыла секрет полезного завтрака - шоколадного овсяноблина

Шоколадно-банановый овсяноблин - это интересное, необычное и вкусное блюдо || источник фото: pinterest.com

Приветствую, мои дорогие читатели и читательницы!

Сегодня я с вами, чтобы разнообразить ваши привычные завтраки. Еще не надоели каши, сырники и яичница? Предлагаю приготовить вкуснейший овсяноблин - отличный вариант для правильного питательного завтрака. А главное, просто и быстро, для приготовления потребуется всего пара минут.
⠀
Нам понадобится:
⠀

кефир 4 ст. л.;
овсяные хлопья 3-3,5 ст.л.;
яйцо 1 шт.;
какао 1 ст.л.;
сахар / подсластитель 1 ч.л.

Как приготовить:

Смешиваем все ингредиенты до однородной массы и обжариваем на сковороде без масла с двух сторон (по 2-4 мин). На одну половину выкладываем начинку и накрываем второй стороной.
⠀
Мой вариант начинки: творог 5%, банан и немного тертого горького шоколада. А вообще, с начинками можно смело экспериментировать. Можно добавить измельченные орехи или любые фрукты / ягоды и полить растопленным шоколадом или любимым сиропом, джемом.
Подавать - как в горячем виде, так и в холодном.
⠀
Да, вот так легко и просто!
А еще вкусно и очень полезно. Уверена, ваши домашние оценят такой завтрак.