Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Думай о хорошем, включай радио

«Улыбка Вселенной» поделилась рецептом куриного рулета с овощами

10.08.2020
18:21
«Улыбка Вселенной» поделилась рецептом куриного рулета с овощами. «Улыбка Вселенной» и «Вторая королева Голливуда» Елена Станиславская рассказала о своем секрете запекания курицы. Привет, мои дорогие читатели и читательницы! Сегодня хочу поделиться с вами замечательным рецептом сочной куриной грудки, от которой только от запаха у вас и ваших домашних  потекут слюнки. Куриные рулетики с овощами⠀ Это очень сочно, вкусно и, что самое главное, низкокалорийно!  Блюдо никого не оставит равнодушным. Что нам понадобится: куриное филе -- 2-3 шт.  1 луковица 1 морковь грибы 150 г плавленный сыр ломтиками (для бутербродов) 1 столовая ложка оливкового масла соль и приправы по вкусу ⠀ Овощи можете брать по  вашему вкусу ⠀ Приготовление: Лук режем мелко, морковь трем на терке, также мелко режем грибы. В разогретую сковороду добавляем масло и овощи, тушим до готовности. Солим и перчим. Далее филе разрезаем вдоль на несколько частей (не сильно тонких) и хорошенько отбиваем. Начинку делим на 2 части (одну больше, вторую совсем немного, чтобы хватило прикрыть дно вашей формы). Берем большую часть начинки, выкладываем на филе и заворачиваем в рулет. Можно заколоть зубочистками, если рулетики не держатся. Оставшуюся начинку складываем на дно формы и укладываем поверх наши рулеты. Режем сыр на 4 маленьких квадратика и укладываем сверху грудок, чтобы он растопился. Накрываем блюдо фольгой и отправляем в разогретую духовку до 170 градусов на 20 минут. Потом снимаем фольгу и запекаем еще 10-15 мин. ⠀ Достаем, сверху посыпаем зеленью и наслаждаемся сочной и вкусной курочкой. Приятного аппетита!
«Улыбка Вселенной» и «Вторая королева Голливуда» Елена Станиславская рассказала о своем секрете запекания курицы
Куриные рулетики порадуют каждого любителя вкусно поесть || источник фото: www.pinterest.ru

Привет, мои дорогие читатели и читательницы!

Сегодня хочу поделиться с вами замечательным рецептом сочной куриной грудки, от которой только от запаха у вас и ваших домашних  потекут слюнки.

Куриные рулетики с овощами

Это очень сочно, вкусно и, что самое главное, низкокалорийно!  Блюдо никого не оставит равнодушным.

Что нам понадобится:

  • куриное филе -- 2-3 шт. 
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • грибы 150 г
  • плавленный сыр ломтиками (для бутербродов)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • соль и приправы по вкусу


Овощи можете брать по  вашему вкусу

Приготовление:

Лук режем мелко, морковь трем на терке, также мелко режем грибы.
В разогретую сковороду добавляем масло и овощи, тушим до готовности. Солим и перчим.
Далее филе разрезаем вдоль на несколько частей (не сильно тонких) и хорошенько отбиваем.

Начинку делим на 2 части (одну больше, вторую совсем немного, чтобы хватило прикрыть дно вашей формы). Берем большую часть начинки, выкладываем на филе и заворачиваем в рулет. Можно заколоть зубочистками, если рулетики не держатся. Оставшуюся начинку складываем на дно формы и укладываем поверх наши рулеты.

Режем сыр на 4 маленьких квадратика и укладываем сверху грудок, чтобы он растопился.
Накрываем блюдо фольгой и отправляем в разогретую духовку до 170 градусов на 20 минут. Потом снимаем фольгу и запекаем еще 10-15 мин.

Достаем, сверху посыпаем зеленью и наслаждаемся сочной и вкусной курочкой.

Приятного аппетита!

Читать больше:

Елена Станиславская поделилась рецептом вкусной окрошки

Рецепт сырной пасты с сосисками от Елены Станиславской

730Просмотров

Читать далее
Проект создан для детей с ограниченными возможностями здоровья
Лола Тейлор хочет принять участие в программе «Давай поженимся!»
«Улыбка Вселенной», «Вторая королева Голливуда» и «Вторая Краса Вселенной» Елена Станиславская поделилась своим секретом приготовления рыбных стейков
Лучше всего проводить мероприятия на свежем воздухе 
«Улыбка Вселенной», «Вторая Королева Голливуда» и «Вторая Краса Вселенной» Елена Станиславская рассказывает, как приготовить вкусные домашние рогалики
«Улыбка Вселенной», «Вторая королева Голливуда» и «Вторая краса Вселенной» Елена Станиславская поделилась своим секретом приготовления бананового десерта
«Улыбка Вселенной», «Вторая королева Голливуда» и «Вторая Краса Вселенной» Елена Станиславская поделилась секретом приготовления картофельного крем-супа с каперсами
Опрос
Готовы ли вы поставить вакцину от новой коронавирусной инфекции?
Готов(а)
Уже привился(лась)
Согласен(на) на вакцинацию только за вознаграждение
Если бесплатно, то да
Не готов(а), но привит(а) по требованию работодателя
Категорически против этой прививки
У меня уже есть иммунитет на коронавирус
Я болею, мне нельзя ее ставить
Не готов(а)