Тюменский тренер по аэробике – о том, как вырастить спортсмена

Тюменский тренер по аэробике – о том, как вырастить спортсмена. Она уже много лет тренирует детей в спортивном комплексе «Дорожник».

Заниматься спортом никогда не поздно, и есть люди, которые открывают его для себя даже в пожилом возрасте. Однако для достижения высокого уровня мастерства предпочтительно начинать занятия в детстве.

В тренировочном процессе, который начинается с раннего возраста, есть как преимущества, так и определенные сложности. В юности мышцы, несомненно, более пластичны, и дети меньше утомляются физически, но им необходимо постоянно подкреплять мотивацию и вырабатывать волю к победе.

О том, как проходит подготовка юных спортсменов для будущих соревнований, рассказала изданию «Тюменская область сегодня» ответственный секретарь и член президиума РОО «ФСАФАТО», старший тренер сборной Тюменской области по спортивной аэробике Елена Медведева. Она уже много лет тренирует детей в спортивном комплексе «Дорожник».

Елена объяснила, что в тренировках она использует индивидуальный подход, ведь необходимо учитывать не только физические возможности ребенка, но и его характер, воспитание и здоровье.

– С маленькими я провожу занятия в форме игры. С теми, чьи родители хотят, чтобы дети тренировались в оздоровительной направленности, я использую более мягкие методы. А вот с теми, кто хочет достичь спортивных результатов, конечно же, веду себя достаточно жестко, но всегда использую положительные мотивации, – отметила тренер.

Результаты, по словам Елены, у всех абсолютно разные. Многое зависит от упорства – как ребенка, так и его родителей. Но главное правило – не пропускать занятия и выполнять в точности требования тренера. Кроме того, немаловажную роль играют умственные способности и физическая кондиция ребенка. К этому обязывает, как считает тренер, сам вид спорта.

Спортивной аэробикой с детьми Елена занимается уже 27 лет. Ее воспитанники – многократные победители городских, областных, всероссийских и международных чемпионатов и первенств по спортивной аэробике. Среди лучших спортсменов и дочь тренера – мастер спорта России международного класса, бывший член сборной России по спортивной аэробике Евгения Чаюн.

– Женя уже многократная чемпионка региона, России, дважды серебряный призер Всемирной Универсиады, Кубков мира, чемпионатов Европы и мира. Сейчас она, как и я, стала тренером, – поделилась Елена.

На данный момент среди спортсменов, которых тренировала Елена Медведева, есть мастер спорта России международного класса, четыре мастера спорта Российской Федерации, уже более ста кандидатов в мастера спорта и десятки спортсменов массовых разрядов. Сейчас тренер выпустила спортивный состав и набрала новичков. Их результаты еще впереди.

– Я бы пожелала родителям не вмешиваться в процесс, не допускать пропусков тренировок и огромного терпения, ведь для того чтобы вырастить хорошего спортсмена, нужно очень много времени, а точнее, годы, – заключает тренер.