«Бабушки особого назначения» узнали, как правильно измерять давление и избежать гипертонического криза
Жителей Тюмени в возрасте 55+ приглашают примкнуть к рядам активистов «особого назначения»
Фото Благотворительного фонда «Старшее поколение»
В Региональном центре активного долголетия, геронтологии и реабилитации прошла встреча волонтеров-медиков с участниками проекта «Бабушки особого назначения» Благотворительного фонда «Старшее поколение», победителя гранта губернатора Тюменской области 2023 года. Первые рассказали вторым, как правильно измерять давление и как избежать гипертонического криза.
Гипертонический криз – это одно из серьезных медицинских состояний, которое может возникнуть у пациентов с артериальной гипертензией и в случае отсутствия своевременного лечения может иметь тяжелые последствия. Что приводит к гипертоническому кризу и как избежать этого состояния в будущем, рассказали волонтеры.
Кроме этого, активистки 55+ разобрались, как правильно измерять давление. Как выяснилось, многие делают это неверно, чем сбивают показатели.
– У каждого из нас дома есть тонометр, но я и не догадывалась, что есть множество нюансов в его использовании. Как оказалось, перед измерением надо исключить кофе, чай и физическую нагрузку. В момент измерения ноги не должны быть скрещены, а спина не должна напрягаться. Если манжетка затянута плохо, то это приводит к снижению показателей давления и, наоборот, перетянув ее, можно завысить показатели. Полученные знания обязательно буду использовать на благо. Всех обучу, как правильно использовать измерительный прибор, – пояснила волонтер проекта Светлана Акчурина.
Напомним, проект «Бабушки особого назначения» разработан совместно с Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации в рамках национального проекта «Демография». Его участники учатся избегать угрожающих ситуаций на улице и дома, как защититься от телефонных мошенников, распознать лжесотрудников социальных служб и даже проходят курс самообороны.
Представители старшего поколения в дальнейшем применяют полученные знания на практике в собственной повседневной жизни, а также проявляют добровольческую активность в обучении сверстников. Авторы инициативы приглашают всех желающих областной столицы 55+ примкнуть к рядам активистов «особого назначения».
Подробная информация об обучении и работе проекта размещена на областном интернет-портале «Старшее поколение» или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» в социальной сети «ВКонтакте».