Эксперт рассказала, почему после отдыха возникают неприятные мысли на работе
После двух недель такого состояния стоит обратиться к специалисту
Фото Сергея Куликова
Если вы чувствуете, что работа уже идет в тягость, решением проблемы будет отпуск. Но после продолжительного отдыха, по мнению психолога медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарьи Яушевой, могут появиться некоторые проблемы.
Специалист отметила, что при возвращении на работу перед первым днем у человека может появиться депрессивное состояние.
– Симптомы депрессии – эмоциональный дискомфорт, подавленность, печаль, отчаяние, тревога, чувство вины, может пропасть интерес к привычным занятиям, – уточнила эксперт.
Также могут возникать суицидальные мысли. Обычно все неприятные ощущения проходят через 2 недели, сообщает RT.
– Если после двух недель состояние не улучшилось, стоит обратиться к специалисту, – подытожила Яушева.