В тюменском центре детей лечат дыхательной гимнастикой
У тех, кто страдает бронхиальной астмой, снижается частота приступов
Тюменский реабилитационный центр «Родник» включил в комплекс физкультурно-оздоровительных упражнений дыхательную гимнастику. Инициатором этой идеи стала врач ЛФК высшей категории Ирина Фирсова.
Как сообщает пресс-служба центра, занятия проводятся по методике А. Стрельниковой. Ведет их опытный медик.
– Дыхательные упражнения по «Стрельниковой» можно выполнять с 3-4 лет, что позволяет повысить иммунитет, усиливая обменные процессы, а значит, особенно рекомендуется для детей, часто болеющих простудными заболеваниями, – говорят сотрудники «Родника».
Кроме того, подобные занятия помогают молодому организму расти и формироваться максимально здоровым. Если упражнениям регулярно уделять время, увеличивается объем легких, укрепляется дыхательная мускулатура. У детей, страдающих бронхиальной астмой, снижается частота приступов.
Чтобы заниматься дыхательной гимнастикой систематично, ее целесообразно включать в комплексы утренней гимнастики, физкультурных занятий, занятий по обучению плаванию, в подвижные игры, физкультминутки, пальчиковые гимнастики, звуковые дыхательные упражнения.
Медики центра уверяют, что дыхательная гимнастика является одной из самых эффективных методик реабилитации, потому как от дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, работоспособность и выносливость.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники». Подписывайтесь на Telegram-канал и TikTok.
Фото Павла Моргуна из архива редакции
Тюменский реабилитационный центр «Родник» включил в комплекс физкультурно-оздоровительных упражнений дыхательную гимнастику. Инициатором этой идеи стала врач ЛФК высшей категории Ирина Фирсова.
Как сообщает пресс-служба центра, занятия проводятся по методике А. Стрельниковой. Ведет их опытный медик.
– Дыхательные упражнения по «Стрельниковой» можно выполнять с 3-4 лет, что позволяет повысить иммунитет, усиливая обменные процессы, а значит, особенно рекомендуется для детей, часто болеющих простудными заболеваниями, – говорят сотрудники «Родника».
Кроме того, подобные занятия помогают молодому организму расти и формироваться максимально здоровым. Если упражнениям регулярно уделять время, увеличивается объем легких, укрепляется дыхательная мускулатура. У детей, страдающих бронхиальной астмой, снижается частота приступов.
Чтобы заниматься дыхательной гимнастикой систематично, ее целесообразно включать в комплексы утренней гимнастики, физкультурных занятий, занятий по обучению плаванию, в подвижные игры, физкультминутки, пальчиковые гимнастики, звуковые дыхательные упражнения.
Медики центра уверяют, что дыхательная гимнастика является одной из самых эффективных методик реабилитации, потому как от дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, работоспособность и выносливость.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники». Подписывайтесь на Telegram-канал и TikTok.