Тюменцам помогают улучшить жизнь с помощью фитнеса
Специалисты Областного центра реабилитации инвалидов в рамках социального проекта «Спорт для всех» провели первое мероприятие, где тюменцы познакомились с командой Street Workout.
Любой городской объект — от специальных площадок и городских парков до отдельных скамеек может стать спортивным снарядом. Основные упражнения уличного фитнеса –силовые упражнения с использованием собственного веса. Они помогут горожанам от 18 до 60 лет и старше, ведущим малоподвижный образ жизни, создать красивое, сильное тело и закалить дух.
Как сделать первый шаг и поменять свою жизнь к лучшему - ответ на этот вопрос предложили специалисты Областного центра реабилитации инвалидов. Они в рамках социального проекта «Спорт для всех» провели первое мероприятие, где тюменцы познакомились с командой Street Workout. Специалисты рассказали, как будут проходить тренировки на свежем воздухе, психологические тренинги, лекции диетологов, мастер-классы по приготовлению блюд здорового питания, а также праздничные мероприятия.
Об участии в проекте заявила команда Street Workout под руководством Сергея Мехнина, сеть фитнес-центров Fitberri, сеть ресторанов «Максим», рекламное агентство «Три Кита», производственная компания «Мир печатей».
В апреле начнут работу группы для детей и людей пенсионного возраста. Для них тренировки будут проходить в центре реабилитации инвалидов. Это будут занятия по адаптивной физической культуре и лечебной физической культуре.
Читать также:
