×
В социальных сетях
В печатной версии

В Тюмени прошла лекция "Не умеешь снимать стресс - не надевай его"

Более 70 преподавателей и студентов прослушали лекцию в рамках проекта "Диалог на равных" в ТИУ.
Фото предоставил Студенческий совет Тюменской области.

По информации Студенческого совета Тюменской области, автор лекции Алена Лепешкина - кандидат педагогических наук и эксперт в разработке тренинговых программ в сфере лидерства.

- Наше тело умнее нас. Оно четко знает, как выжить, как нам жить и как себя чувствовать, - отметила лектор. 

Лекция началась с понимания понятий и причин стресса. Причем, как оказалось, у каждого человека могут быть для стресса самые разнообразные причины. У слушателей была и масса вопросов к докладчику.

- Когда доклад подается с юмором и харизмой, материал усваивается лучше, - рассказал студент-первокурсник ТИУ Сергей Бажин, - поэтому время пролетело незаметно. Мне очень нравится, когда докладчики подают материал необычно и тебе не хочется засыпать.

Напомним, лекцию организовал студсовет Тюменской области, она прошла в рамках федерального молодежного проекта "Диалог на равных".

Читать больше:

Завершается прием заявок на первый областной фестиваль народных промыслов

В Нижней Тавде дети-сироты получили новое комфортное жилье

287Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Ветераны подводного флота возложили цветы к памятнику «Морякам России»
Соболезнования родным и близким Юрия Луковского выразил министр строительства и ЖКХ России Владимир Якушев.
Губернатор Александр Моор подписал постановление об оказании единовременной помощи ветеранам Великой Отечественной войны в связи с празднованием Дня Победы.
Тюменская область вошла в число 20 регионов России, которые переходят на цифровое вещание с 15 апреля.
Юрия Марковича всегда отличали энергичность и жизнелюбие, неиссякаемый оптимизм и высокая гражданская ответственность, активная жизненная позиция и личная скромность.
В среду, 20 марта в 13:00 в студии онлайн-трансляций начнется прямой эфир с коммерческим директором группы компаний "ТИС" Светланой Утешевой. Она расскажет об основных тенденциях развития первичного рынка недвижимости Тюмени и о том, в каких районах выгодно покупать жилье.
В областной столице 20 марта назовут лучших инженеров-теплотехников, мастеров по художественной обработке кости, рога, мастеров по художественной обработке дерева и мастеров по ручному ткачеству.
Опрос
Как вы боретесь с весенним авитаминозом?
Ем мед
Пью соки, ем фрукты и овощи
Принимаю витамины
Выращиваю зелень на подоконнике
Ничего не меняю в своем рационе
Много гуляю на свежем воздухе
Никак не борюсь