В Тюменский район возвращается производственная гимнастика
Советскую традицию возродили сотрудники домов культуры в п. Винзили.
С конца февраля для работников учреждений культуры Тюменского района введена зарядка – каждый вторник и пятницу по 30 минут движений. Мини-комплекс физических упражнений избавляет от усталости, мышечных зажимов и напряжения.
Первая производственная зарядка с элементами пилатеса была проведена в Центре культуры и досуга «Вернисаж» от хореографа Винзилинского дома культуры Любови Митрофановой. Другие подразделения присоединились в тот день к винзилинцам по видеосвязи и также активно выполняли предложенные упражнения. Позже провела занятие по степ-аэробике хореограф Татьяна Буксбаум.
– Благодаря разминке сотрудники не только укрепляют иммунитет, но и увеличивают работоспособность. Секрет в том, что показатели человека улучшаются, если он находится в физическом тонусе, – отмечает менеджер «Вернисажа» Ксения Суппес.
По материалам издания «Аргументы и Факты – Западная Сибирь».
Читайте также:
Почему драконы берегут жемчужины?
Областной наркодиспансер запускает авторскую программу по борьбе с курением