Увлеченный спортом тюменец получил золотой значок «ГТО»
Валерий Медведев рассказал свою историю.
Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени продолжает реализацию проекта «ГТО» в лицах», рассказывающего о тюменцах, принявших участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». На этот раз героем рубрики стал 57-летний Валерий Медведев.
К здоровому образу жизни Валерий Медведев пришел не сразу. В 45 лет мужчина понял, что с весом в 110 килограммов ему трудно даже наклоняться, не говоря уже о выполнении какого-либо физического труда. С этого момента Валерий Медведев изменил свой образ жизни: он поменял свою обычную диету и приступил к физическим тренировкам.
-- Движение в сторону здорового образа жизни мне задала молодежь, она же мотивирует к саморазвитию. Собственно, и на ГТО меня «подбила» дочь. Я сразу уцепился за эту идею, но, честно говоря, очень переживал. Готовился к нормативам «втихушку», никому не говорил, -- приводит слова Медведева пресс-служба городского департамента по спорту и молодежной политике.
В прошлом году тюменец не только сдал нормативы «ГТО» на золотой значок, но и освоил вейкборд. В планах на этот год у Валерия Медведева испробовать флайборд.
Читайте еще: