Тюменцам напоминают, как уберечься от травм при катании с горок
О правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы отдых не закончился визитом к врачу, рассказал травматолог ОКБ №2 Максим Рабченюк.
В первую очередь необходимо осмотреть горку, с которой собираетесь скатываться, особенно если она с поворотами и резкими виражами. Иногда эти повороты делаются из бревен и досок, а при катании лед с этих конструкций может сколоться, и выступающие вследствие острые углы льда могут привести быстрый спуск с горки к печальным последствиям.
- Особенно необходимо беречь голову, - отмечает Максим. – Височная кость очень тонкая, поэтому получить черепно-мозговую травму при ударе достаточно легко.
Осторожным нужно быть и при подъеме на горки на лестницах. При падении человек инстинктивно выставляет руки вперед, однако таким образом он только увеличивает шансы на перелом обеих рук и носа и ушиби лица.
- Выбирайте время, когда нет массового посещения, либо поднимайтесь спокойно и осторожно. Когда подводят руки, удар приходится на самое выступающее место лица – нос. Поэтому при падении с лестницы не вытягивайте руки вперед – лучше прикройте ими голову, - советует травматолог.
Также нужно обратить внимание на место перехода верхней площадки горки в спуск. Чем он плавней – тем лучше, так как резкий угол может стать причиной травм позвоночника и костей таза. Такую же проблему можно встретить с трамплинами.
Читайте больше:
В Тюмени стали делать сложные операции на сердце пациентам после 80-ти