×
В социальных сетях
В печатной версии

Как правильно организовать новогодние праздники: советы психолога

О том, как не превратить для себя предпраздничную суматоху в кошмар, рассказали психологи. Эти советы могут подойти не только на Новый год, но и на другие праздники.
Источник фото: pixabay.com || Автор фото: не известен

Новогодние мероприятия приносят не только хорошее времяпровождением с друзьями и близкими, но и множество поводов для стресса во время организации этих самых мероприятий. Психологи советую придерживаться нескольким простым правилам.

Во-первых, нужно научиться вовремя отказываться от дел, которые вы уже не успеете выполнить перед праздником. Чтобы помочь разобраться в таких делах, можно составить три списка. В первом нужно записать дела, которые вы еще успеваете сделать, во втором – дела, которые можно перенести на время после празднования, и в третьем – дела, которые вы уже не успеете сделать и с которыми нужно просто смириться и отпустить.

Во-вторых, не нужно пытаться довести все до идеала. Из-за нехватки времени сделать все в лучшем виде реализация задуманного уходит на второй план, и в итоге мы отказываемся от задуманного, а затем грустим. Нужно помнить, что лучше сделать и доводить до идеала, чем остаться ни с чем. Это может касаться, в том числе, и выбора подарков или праздничного меню.

В-третьих, не испытывайте завышенные ожидания, и не расстраивайтесь если что-то пошло не так, как хотелось. Просто радуйтесь тому, что есть и не сравнивайте этот праздник с предыдущим.

В-четвертых, необходимо обязательно планировать развлекательный досуг, особенно если к вам приезжают гости из другого города. Так вам не придется тосковать с гостями дома, а знать точно, где, что и когда во время праздников проходит и где можно развлечься или приятно отдохнуть.

И, наконец, пятый пункт, который закрывает особое правило – не переедать. Постарайтесь исключить вредную пищу из меню, ведь боль в животе всегда портит настроение.

Читайте больше:

Игрушки из дерева, свечи и цветы

Тюменский регион внедряет инклюзивное образование

 

292Просмотров
Комментариев

Читать далее
Удача сегодня сопутствует знакам: Близнецы, Рыбы, Козерог, Дева, Стрелец, Овен, Скорпион и Весы; а вот им стоит быть осторожнее: Телец и Водолей. Так обещает астрологический прогноз на 23 января.
Удача сегодня сопутствует знакам: Скорпион, Рыбы, Телец, Лев, Близнецы, Козерог, Овен и Стрелец. Так обещает астрологический прогноз на 21 января.
Удача сегодня сопутствует знакам: Овен, Телец, Весы, Скорпион, Стрелец, Водолей, Рыбы, Близнецы и Козерог. Так обещает астрологический прогноз на 20 января.
Телеанонс с 23 по 28 января 2018 года
Удача сегодня сопутствует знакам: Стрелец, Козерог, Водолей, Овен, Дева и Скорпион; а вот им стоит быть осторожнее: Рыбы, Телец, Весы, Близнецы. Так обещает астрологический прогноз на 22 января.
В городе немало людей, увлеченных этим видом творчества.
Доставайте самые надежные вещи, утепляйтесь и отправляйтесь на выставку, спектакль, акцию, квест, в общем выбирайте сами, а мы подскажем.
Удача сегодня сопутствует знакам: Стрелец, а вот им стоит быть осторожнее: Овен, Скорпион, Козерог, Близнецы и Лев. Так обещает астрологический прогноз на 19 января.
Популярные статьи