×
В социальных сетях
В печатной версии

Как правильно организовать новогодние праздники: советы психолога

О том, как не превратить для себя предпраздничную суматоху в кошмар, рассказали психологи. Эти советы могут подойти не только на Новый год, но и на другие праздники.
Источник фото: pixabay.com || Автор фото: не известен

Новогодние мероприятия приносят не только хорошее времяпровождением с друзьями и близкими, но и множество поводов для стресса во время организации этих самых мероприятий. Психологи советую придерживаться нескольким простым правилам.

Во-первых, нужно научиться вовремя отказываться от дел, которые вы уже не успеете выполнить перед праздником. Чтобы помочь разобраться в таких делах, можно составить три списка. В первом нужно записать дела, которые вы еще успеваете сделать, во втором – дела, которые можно перенести на время после празднования, и в третьем – дела, которые вы уже не успеете сделать и с которыми нужно просто смириться и отпустить.

Во-вторых, не нужно пытаться довести все до идеала. Из-за нехватки времени сделать все в лучшем виде реализация задуманного уходит на второй план, и в итоге мы отказываемся от задуманного, а затем грустим. Нужно помнить, что лучше сделать и доводить до идеала, чем остаться ни с чем. Это может касаться, в том числе, и выбора подарков или праздничного меню.

В-третьих, не испытывайте завышенные ожидания, и не расстраивайтесь если что-то пошло не так, как хотелось. Просто радуйтесь тому, что есть и не сравнивайте этот праздник с предыдущим.

В-четвертых, необходимо обязательно планировать развлекательный досуг, особенно если к вам приезжают гости из другого города. Так вам не придется тосковать с гостями дома, а знать точно, где, что и когда во время праздников проходит и где можно развлечься или приятно отдохнуть.

И, наконец, пятый пункт, который закрывает особое правило – не переедать. Постарайтесь исключить вредную пищу из меню, ведь боль в животе всегда портит настроение.

Читайте больше:

Игрушки из дерева, свечи и цветы

Тюменский регион внедряет инклюзивное образование

 

665Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Удача сегодня сопутствует знакам: Близнецы, Телец, Лев, Скорпион, Водолей, Рак и Дева; а вот им стоит быть осторожнее: Весы и Козерог. Так обещает астрологический прогноз на 20 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Дева, Козерог, Телец, Лев, Рыбы и Скорпион; а вот им стоит быть осторожнее: Овен и Близнецы. Так обещает астрологический прогноз на 18 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Лев, Козерог, Водолей, Близнецы и Весы; а вот им стоит быть осторожнее: Овен и Рыбы. Так обещает астрологический прогноз на 16 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Лев, Телец, Дева, Козерог, Скорпион, Стрелец и Водолей; а вот им стоит быть осторожнее: Овен, Рыбы и Близнецы. Так обещает астрологический прогноз на 14 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Стрелец, Водолей, Близнецы и Дева; а вот им стоит быть осторожнее: Овен, Лев и Рак. Так обещает астрологический прогноз на 19 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Телец, Рак, Дева, Весы, Козерог и Рыбы; а вот им стоит быть осторожнее: Стрелец, Скорпион и Близнецы. Так обещает астрологический прогноз на 17 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Овен, Скорпион, Рыбы, Козерог, Близнецы, Дева и Рак, а вот им стоит быть осторожнее: Водолей и Лев. Так обещает астрологический прогноз на 15 октября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Весы, Рыбы, Рак, Дева, Стрелец, Лев и Близнецы; а вот им стоит быть осторожнее: Овен и Скорпион. Так обещает астрологический прогноз на 13 октября.
Популярные статьи