×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменцы отмечают День здорового питания

2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде.
Источник: pixabay.com

Праздник появился в России в качестве ответа американскому, когда можно есть все, что захочется, отмечаемому 11 мая. День здорового питания призван напомнить россиянам, что грамотный рацион требует ежедневного внимания и контроля и при составлении меню, и при выборе покупок.

Проблема правильного питания для россиян актуальна как никогда. Как сообщает «Коммерсант» со ссылкой на данные Всемирной организации здравоохранения, в России около 60% жителей страдают избыточным весом, из них 30% – ожирением. В Тюменской области есть статистика и по подросткам: оказывается, ожирением страдает каждый восьмой юный житель региона.

Диетологи солидарны: чтобы похудеть, необходимо расходовать больше калорий, чем потребляете. Иными словами, похудеть можно и на гамбургерах с конфетами, если вести очень активный образ жизни. Но на деле, в условиях низкой подвижности, в боках откладываются даже съеденные в качестве полдника пара печений. Также диетологи напоминают, что показателем разнообразного рациона является наличие в недельном меню 30 и более наименований продуктов.

Читайте также:

Тюменский психолог рассказала, как справиться со стрессом перед экзаменами

В Тюмени учится один из лучших кондитеров России

277Просмотров
Комментариев

Читать далее
Западно-Сибирский  медицинский  центр  Федерального медико-биологического агентства, именуемый в народе больницей водников, привлек внимание экспертной группы проекта Общероссийского народного фронта «Народная оценка качества». Общественники в ходе своего визита оценили работу медучреждения. 
На «прямую линию» в редакцию газеты «Тюменская область сегодня» обратился не один десяток пациентов.
Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и проходить своевременную диспансеризацию – верный путь к счастливому долголетию.
Для попадания в национальный регистр необходимо сдать всего девять миллилитров крови.
Тюменский центр медико-социальной реабилитации успешно практикует инновационные методы для постоперационного восстановления пациентов с нарушением слуха.
В пятницу, 18 августа, с 11 до 12 часов в редакции газеты «Тюменская область сегодня» состоится прямая линия с заместителем главного врача городской поликлиники № 12 Дианой Герстнер и Алексеем Немковым, начальником управления лицензирования, лекарственного обеспечения и информатизации департамента здравоохранения Тюменской области. 
Областная больница № 4 г. Ишима – самое крупное многопрофильное лечебное учреждение региона.
Передвижной центр по профилактике ВИЧ путешествует по России. В настоящее время обследование проходят жители Новосибирска.