×
В социальных сетях
В печатной версии

Журналисты побывали в гостях у подписчиков газеты в селе Упорово

За неспешной беседой представителям СМИ советуют, о чем нужно писать, рассказывают о проблемах, делятся радостью.
Любовь Жукова и Николай Широков из Упорово искренне любят «четвергушку» || Фото Валерия БЫЧКОВА

Журналисты часто отправляются в служебные командировки по родной Тюменской области. Когда позволяет время, успевают познакомиться с постоянными читателями газеты. С кем-то видятся впервые, а к кому-то приезжают как  к родным, словно домой.

Любовь Прокопьевна Жукова и Николай Федорович Широков живут в селе, но  в благоустроенной квартире. Под окном – небольшой огородик, меньше сотки, чтоб «морковки, да пучок зелени летом для супчика сорвать». Хозяйка – любительница цветов. Особенно хороши у нее тюльпаны. Выращивает их  и на клумбе у гаража, и во дворе, и на даче у сына. 

– Страничка дачника в «Тюменской области сегодня» очень помогает. Беру на заметку многие советы. Бывает, мою на кухне посуду, а муж читает газету и рассказывает мне, что интересного узнал. На огороде не используем химикатов, заквашиваем листья, траву и этим удобряем землю. А какие вкусные огурцы на травяной подуш-ке вырастают! – рассказывает хозяйка. – Однажды я обратилась в вашу газету, чтобы собрать на вечер встречи одноклассников. Вышло объявление, и все-все откликнулись!

ленивая зарядка от любови жуковой

 

Сделайте ее сразу после пробуждения, прежде чем встанете с постели.

  • Потянитесь, распрямите и вытяните позвоночник. Разведите в стороны руки, сделайте вращения кистями и локтями.
  • Помассируйте лицо (глаза, щеки, подбородок, лоб).
  • Погладьте живот по часовой стрелке.
  • Сделайте упражнение «велосипед» ногами.
  • Поверните голову вправо и влево по пять раз  в каждую сторону.
  • Аккуратно сядьте на кровати и помассируйте пальцы на руках и ногах, уши, голову.
  • Только после этого вставайте и занимайтесь приготовлением завтрака, идите в душ, – советует отличник здравоохранения.
  • Ленивой зарядкой занимайтесь не менее чем 30-40 минут. И так каждый день!

 

– Газета нравится. Разносторонняя. В ней понемногу обо всем: политика, сельское хозяйство, страничка для детей и рубрики для пенсионеров, любимый «Кошелек» с разными советами, лунный календарь, программа... С удовольствием читаем! – добавляет Николай Федорович.

Семья регулярно выписывает и другие издания. 

– Не осуждаю молодежь, которая практически не отрывается от смартфонов: и книги там  у них, и фильмы, и общение, и почти вся жизнь. Но мы с женой воспитаны по-другому. Мы даже Интернет домой не проводим. Привыкли читать на бумаге. Так нам приятнее, – рассказывает хозяин.

По словам Любови Прокопьевны, она любит читать с ранних лет. Путь от октябренка к пионеру, от комсомольца к партийному работнику не мыслился без чтения, без журналов и книг. Любовь Прокопьевна всегда отличалась активностью, вела общественную работу.

Рано определилась с выбором профессии. «Пойду в медицину», – решила она. Отучившись в медицинском, Любовь вернулась в родное Буньково Упоровского района. Трудилась в местном ФАПе 11 лет. В первый год ее работы здесь было две койки родильного отделения, и она принимала роды у буньковских женщин. 

Затем Любовь Жукову перевели в районный центр и назначили старшей акушеркой. В целом в медицине она 40 лет, отличник здравоохранения, ветеран труда, почетный донор, имеет четыре государственные медали, а грамот и благодарностей не сосчитать.

Ее советы по здоровому образу жизни: это ежедневная зарядка! Причем Любовь Жукова каждое утро делает по две зарядки: «ленивую» и «неленивую».

В следующий раз мы расскажем еще об одной упоровской семье – нашей постоянной читательницы Ирины Червиной. 

Друзья, приглашайте в гости – мы приедем!

Опубликовано: газета №68(4359)

Читайте больше:

Спустя пять лет после экспедиции журналисты встретились с жителями села Кускургуль

Письма читателей: вопросы прокурору, транспорт и благотворительность

330Просмотров
Комментариев

Читать далее
Мобильная бочка появляется на улицах райцентра дважды в неделю.
В древнюю столицу Сибири 27-30 августа съедутся представители разных епархий.
К социальному проекту «Шанс» уже присоединились 37 человек.
В это воскресенье в Тюмени вновь облачно но тепло.
Одежда, которая без пользы дела лежит в шкафу, может пригодиться нуждающимся.
В преддверии 1 сентября в областном центре полицейские проведут семейный семинар по правилам поведения ребенка на улице и в школе.
Сотрудники «Богадельни» просят помочь горожан товарами первой необходимости и продуктами питания.
Заявки на конкурс можно подать до 3 сентября.
Популярные статьи