×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменские родители смогут легко научить детей кататься на лыжах

Чтобы научить ребенка кататься на лыжах, важно соблюдать несколько правил.
Источник: pixabay.com. Автор: JosepMonter.

Чтобы ребенок быстро научился кататься на лыжах, нужно сначала дать ему привыкнуть к тяжести лыж и к скольжению. Для этого попросите ребенка постоять на лыжах, присесть, поочередно поподнимать ноги и попробовать пройтись ступающими шагами.

– Затем упражнения можно усложнять, попросив ребенка прыгнуть на двух ногах с продвижением вперед, подпрыгнуть с поворотом и сохранением равновесия, подпрыгнуть в высоту, подтягивая при этом колени к груди «как кенгуру», попрыгать на одной ноге, рассказал корреспонденту «Мегатюмени» инструктор по физкультуре Иван Сайферт.

Читайте также:

Как изменить внешность за 3 часа? Опыт тюменских стилистов в действии

Тюменцев ждет насыщенная праздничная программа

633Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Спортивный праздник пройдет в «Артеке».
Любители компьютерных игр на практике доказали свою высокую физическую подготовку.
Тюменская команда в соревнованиях по ездовому спорту берет рекорд за рекордом.
В спорткомплексе «Центральный» состоялся второй матч пятого тура Чемпионата России по мини-футболу между командами «Тюмень» и «Норильский никель» (Норильск).
В числе почетных гостей – ветераны Афганистана.
В китайском Цзи Лине состоялся второй матч зарубежной командировки тюменских хоккеистов.
На стадионе «Геолог» состоялся матч 16-го тура Олимп-первенства России по футболу. «Тюмень» принимала команду «Факел» (Воронеж).
ХК «Рубин» начал выездную серию игр в Китае победой над ХК КРС-ОЭРДЖИ (Пекин).