Тюменские родители смогут легко научить детей кататься на лыжах
Чтобы научить ребенка кататься на лыжах, важно соблюдать несколько правил.
Спорт, 10:22, 31 декабря 2016,
Чтобы ребенок быстро научился кататься на лыжах, нужно сначала дать ему привыкнуть к тяжести лыж и к скольжению. Для этого попросите ребенка постоять на лыжах, присесть, поочередно поподнимать ноги и попробовать пройтись ступающими шагами.
– Затем упражнения можно усложнять, попросив ребенка прыгнуть на двух ногах с продвижением вперед, подпрыгнуть с поворотом и сохранением равновесия, подпрыгнуть в высоту, подтягивая при этом колени к груди «как кенгуру», попрыгать на одной ноге, рассказал корреспонденту «Мегатюмени» инструктор по физкультуре Иван Сайферт.
Читайте также:
Как изменить внешность за 3 часа? Опыт тюменских стилистов в действии
