×
В социальных сетях
В печатной версии

Как начать Новый год "с нуля"?

Задумайтесь, в который раз вы планировали начать новую жизнь с чистого листа и теряли этот настрой? Об этой проблеме мы побеседовали с человеком, чья профессия состоит в мотивации нас, простых смертных.
Надежда Антипова, источник фото: vk.com/nadezhda_antipova.

Празднование нового года объединяет людей как никакой другой праздник. И, пожалуй, ни один из праздников не окружает такой ореол ритуалов и магических примет. 
«Говорят: под новый год что ни пожелается – все всегда произойдет, все всегда сбывается». Если верить хорошо знакомым с детства строчкам, то желание, загаданное в последние минуты декабря, обязательно станет реальностью в наступившем году. О том, почему все мы накануне Нового года начинаем верить в волшебство и ждем чудес, а также о том, как правильно загадывать желания, рассказала кандидат психологических наук, психолог-консультант, тренер и автор книг Надежда Антипова. Есть время подумать. Пользуйтесь!

– Надежда Евгеньевна, почему все накануне Нового года независимо от социального статуса и возраста, начинаем ждать чуда и верим в волшебство? 
– Человек – это часть природы, в которой есть периоды рождения, расцвета, спада, ожидания, умирания. И всегда перед новым периодом жизни он ждет обновления. В самом сочетании «новый год» уже заложена неизбежность завершения одного года и начало другого. Новый год даже в году наступает не однажды: это  и день рождения, и первое января. Завершить что-то и начать новое можно в любую дату календаря. Но нам свойственно ритуализировать жизнь. Это  в определенных ситуациях хорошо. Чувство принадлежности для человека важно. Принадлежности семье, друзьям, городу, стране, миру. 


Новый год – это повсеместный праздник, который позволяет, пусть ненадолго, ощутить принадлежность к миру. А это значит простить, испытать благодарность, почувствовать надежду, веру и любовь. Другой момент – в каждом из нас живет ребенок, который верит в чудо, в сказку, где обязательно побеждает добро, а невозможное становится возможным. Мы разрешаем этому волшебству осуществиться, принимая и даруя. 
Накануне праздника свойственно особенное волнение: как бы не залежаться на печи, не прозевать момент. Человек начинает суетиться: расчищать завалы, чтобы новое вовремя вошло в его жизнь. Календарь не дает расслабляться. «Вот с первого числа, вот  с нового года начну», – говорим себе и начинаем задолго готовиться к празднику.

– Как правильно начать год, чтобы он получился успешным? Иными словами, как настроить себя на новый год?
– Правильно так, как правильно для вас. Если верите в приметы, то, конечно, будете им следовать: встречать там  и с теми, где  и с кем хочется провести год, «волшебствовать» с нарядами, блюдами, подарками,
желаниями. Это магия праздника, и это хорошо. 
Кто-то говорит, что хочет сохранить здоровье, отношения, финансовое благополучие, а кто-то хочет изменить ситуацию. Поэтому успешным будет сохранение и развитие того, что даст человеку качественную жизнь, полноту счастья. 
Подумайте, что вы хотите сохранить, и продолжайте это делать, ведь ваши действующие способы и стратегии – это актив, хорошо знакомый вам. Также подумайте, каких изменений хотите в жизни, в новом году, какие качества, навыки, способности, действия, чувства вам помогут достичь желаемого. Увеличьте их критическую массу и получите то, что хотите, если оно, конечно, вам нужно. 

Чистый лист или новая глава?

– Новый год  в нашем сознании – это всегда новая жизнь. Правильно ли думать, что всякий раз можно начать с чистого листа?
– Новая жизнь может наступить в любую минуту: случайная встреча, знаковое событие, потеря и приобретение. Далеко не все можно предусмотреть, предугадать при спланированных действиях. Можем ожидать восторга от фильма в кинотеатре или кинозале собственной жизни, но восторг почему-то решил задержаться, не приходить, перегореть. Можем готовиться к встрече Нового года, и подготовка в предпраздничное время может оказаться куда торжественнее и волнительнее самой встречи. 
И может быть все наоборот. Если год был окрашен печалью, неудачами, конечно,
человек хочет быстрее перейти в новый период. Он полон надежд начать все сначала, с чистого листа, с новой страницы. Он говорит: «Все. Теперь все будет по-другому». Он включает в свой ритуал некий атрибут: новый наряд, счастливое украшение… и действие – делает то, чего либо не делал давно, либо что-то для него новое, и наделяет все это магией знака. Он верит, что его выбор принесет удачу, новизну и все, что сделает его счастливым.

Почему мы не можем начать с нового листа? Конечно, можем. Это может быть новая глава, новый том отношений, а может быть, и отношений с жизнью. Новый лист не всегда обнуление. Там, где не стоит точка, сюжет продолжается. При этом может писаться новый лист другой повести. Это важно распознавать. И если сложно пока поставить точку, лучше дать чувствам догореть, неважно, к кому или  к чему эти чувства. Для обнуления надо дописать роман с собой прежним. 
Если роман дописан, то вы узнаете это по тому, что вас уже нет в сюжете, что вы исчерпали себя в нем. Вот тогда появляются первые строки на новом чистом листе. Хотя лист может давно лежать перед глазами и ждать своего часа. Этим листом может быть давно купленный билет, платье, чемодан, написанное заявление. 
Иногда спрашивают, можно ли отношения начать с чистого листа. Да, можно, если предыдущий том поставить на полку, «забыть» сценарий и начать взаимодействие в других
ролях. Вот почему важно раскрывать и развивать потенциал. 
Новый год – совсем не обязательно новый лист и новый том. Если вас устраивают отношения с собой, с окружением, с жизнью, то продолжение будет увлекательным и радостным.

– Почему мечты так  и остаются мечтами? Посоветуйте, как мечтать правильно, чтобы мечта сбылась.
– Мечта – это небо над головой, а цель – это горизонт. Маяк, возникающий в мираже, и маяк, виднеющийся на горизонте, – это два разных маяка. И оба нужны человеку. То, что не воплощается, часто на самом деле человеку не нужно в реальности, хоть это и кажется парадоксальным. 
Достижение мечты меняет некоторые рисунки жизненных дорог: появляются новые статусы, отношения, песни. Изменения не всегда готово принять окружение, да  и сам мечтающий. Чтобы сбылась мечта, надо ее перевести в цель: увидеть маяк на горизонте. Но сначала надо обнаружить ее необходимость, нужду в ней. 
Если вы хотите в новогоднюю ночь оказаться в Париже на Эйфелевой башне, то это может так и остаться мечтой. А вот когда появится необходимость быть там, тогда вы точно там будете. Шаг нужно сделать сегодня: «Что я сделаю сегодня для достижения мечты». Не завтра, а именно сегодня. Какие бы мы ни включали визуализации, аффирмации, руны, амулеты, важно действие. И оно принадлежит вам. Ведь самый могущественный волшебник в вашей жизни – это вы.

Опубликовано: газета, №228 (4274).

Читать больше:

Тюменцев приглашают кататься на катках

В Тюмени заканчивается цикл бесплатных лекций

1169Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Удача сегодня сопутствует знакам: Рак, Дева, Водолей, Стрелец, Козерог, Овен и Телец; а вот им стоит быть осторожнее: Рыбы и Лев. Так обещает астрологический прогноз на 24 сентября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Овен, Дева, Скорпион, Стрелец, Телец, Лев, Близнецы, а вот им стоит быть осторожнее: Козерог, Водолей, Рыбы. Так обещает астрологический прогноз на 22 сентября.
Цветы в начале осени, перед предстоящей зимней разлукой, особенно хороши, поэтому давайте попытаемся как можно дольше продлить их очарование и подготовить обитателей клумб к следующему дачному сезону. 
Телеанонс на неделю с 24 по 30 сентября 2018 года
Удача сегодня сопутствует знакам: Дева, Лев, Овен, Телец, Весы, Козерог и Стрелец; а вот им стоит быть осторожнее: Рак и Близнецы. Так обещает астрологический прогноз на 23 сентября.
Настраиваемся ждать хорошую погоду вместе с городскими мероприятиями и праздниками. Насыщенные выходные очень удачно скрашивают серые однообразные будни. Поспешим впечатляться!
Удача сегодня сопутствует знакам: Рак, Водолей, Близнецы, Рыбы, Весы, Стрелец и Козерог; а вот им стоит быть осторожнее: Овен, Телец и Лев. Так обещает астрологический прогноз на 21 сентября.
Удача сегодня сопутствует знакам: Дева, Водолей, Весы, Рак, Стрелец, Телец, Близнецы и Овен. Так обещает астрологический прогноз на 20 сентября.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде
Популярные статьи