×
В социальных сетях
В печатной версии

Разминкой перед «Кроссом нации» в Тюмени стали мастер-классы по кроссфиту и стритворкауту

Познакомиться с этими направлениями и проверить себя на силу, ловкость и выносливость можно было за несколько минут до открытия соревнований
Отжимание тоже входит в комплекс простейших, но очень эффективных упражнений для тренировки || фото предоставлено информационно-аналитическим отдела Тюменского городского молодежного центра

В это воскресенье, 25 сентября, в Тюмени, как и во многих городах страны, проходит всероссийский день бега «Кросс нации-2016». Вместе со студентами и школьниками, учителями и врачами, предпринимателями и общественными активистами в это утро бегут и известные спортсмены, первые лица страны и регионов, общественные деятели.

В Тюмени, в качестве разминки перед забегом, организаторы предложили всем желающим принять участие в мастер-классах по кроссфиту и стритворкауту.

Мастер-классы для участников и болельщиков провели тренеры по кроссфиту и представители общественной организации «Стритворкаут Тюменской области». Эти упражнения не требуют специального оборудования, рассказали организаторы. В каждом из них работают все мышцы тела тренирующегося, что позволяет эффективно сжигать жир и развивать у человека скоростно-силовые качества.

Организаторами «Кросса нации» в Тюмени выступают специалисты департамента по спорту и молодежной политике администрации города, детско-юношеской спортивной школы № 2 и Федерации легкой атлетики Тюмени.

Читайте больше:

Выступления тюменского боксера покажет федеральный спортивный канал

Результат тюменского паралимпийца превзошел показатель победителя Рио

Тюменский писатель Виталий Огородников готовится совершить кругосветку на велосипеде

688Просмотров
Комментариев

Читать далее
Начался прием заявок на конкурс «Спортивная элита – 2017».
Очередной матч первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ повысил рейтинг земляков
Боязнь высоты – это то, с чем борются практически все начинающие скалолазы. Постепенно страх уходит, появляется уверенность в своих силах.
Наши спортсмены вышли в топ-3 общего зачета в предпоследнем этапе Кубка мира, который проходит в Китае.
Лыжами и ботинками от ведущих мировых производителей обеспечены воспитанники ДЮСШ Уватского района в преддверии зимнего спортивного сезона.
​В прекрасную солнечную погоду на велобеговой трассе, окружившей лесопарк имени Гагарина, состоялся традиционный VIII Тюменский полумарафон на дистанции 21 км 98 метров.
В тюменскую сборную вошли восемь человек из нескольких районов в области. Все они имеют золотые знаки отличия комплекса ГТО и являются лучшими представителями спортивной молодежи в своих городах.
Поединки сильнейших атлетов региона, а также соседей по УФО пройдут 15 октября с десяти утра в спортзале гимназии № 16.
Популярные статьи