×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменских дачников приглашают заняться скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба набирает популярность у жителей столицы региона.
фото с сайта fito-store.ru

Скандинавская ходьба — относительно новый вид спорта для жителей Тюмени, но уже успел найти себе тысячи поклонников. Особенно полезна ходьба для пожилых людей. Это увлечение дает оздоровительный эффект практически на все важнейшие системы организма. Лучше работает сердечная мышца, выравнивается давление, улучшается работа опорно-двигательного аппарата. Как рассказал основатель Русского клуба-школы северной (скандинавской) ходьбы и трекинга «НОРДиК» Борис Воронцов на постоянной основе в Тюмени занимается до трех тысяч человек. Ходоки уже успели побывать в различных уголках страны от Карелии до Крыма. Занятия проводятся в основном по месту жительства, а для прогулок горожане выбирают скверы и парки. В летний период заметная часть ходоков перебирается жить на дачи и не может принимать участия в занятиях. Для того чтобы восполнить этот пробел, в городском департаменте по спорту и молодежной политике решено организовать занятия непосредственно в дачных обществах. Для этой работы в клубе «НОРДиК» подготовлены инструкторы. Они помогают садоводам поддерживать свою спортивную форму, а кроме того, такие занятия помогают увлечь здоровым образом жизни новых людей. Список дачных поселков, где садоводам и огородникам будут помогать поддерживать форму, пока формируется. Объявление о занятиях появятся на информационных досках дачных правлений.

Читайте также:

Прогуляемся... по-скандинавски

Волшебные скандинавские палочки

Волшебные палочки

1027Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
На льду спорткомплекса «Прибой» состоялся розыгрыш Кубка ТИУ по хоккею среди вузов консорциума минерально-сырьевого комплекса России.
Волейбольный клуб «Тюмень-ТюмГУ», принимавший участие в розыгрыше Кубка Сибири и Дальнего Востока в Красноярске, проиграли бронзовый финал представителю волейбольной высшей лиги «Приморочке» из Владивостока.
Сибиряки лидируют в четырех из семи матчей регулярного первенства по хоккею среди команд клубов Молодежной хоккейной лиги (МХЛ).
Принять участие в лыжероллерном марафоне Андрею Пирогову помогли местные спонсоры
В среду, 19 сентября, на стадионе «Геолог» ФК «Тюмень» одержал наконец долгожданную победу в первенстве России. Была обыграна команда «Сочи».
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде