×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменцы готовятся отметить Всемирный день шоколада

«Сладости – не еда» - вот что нужно напомнить жителям Тюмени в следующий понедельник
фото с сайта foodinformer.ru

Именно в этот день следующей рабочей недели отмечен в календаре как Всемирный день шоколада. В этот «сладкий праздник», да и вообще в любой день стоит помнить, что при любых обстоятельствах объедаться шоколадками не стоит. Это не только сохранит фигуру, но и убережет здоровье. По сообщению врачей, употребление сладкого в больших количествах негативно сказывается на состоянии здоровья. Количество страдающих от избыточного веса людей растет в Тюмени с каждым годом. Не стоит забывать, что важную роль в приобретении лишнего веса играет зависимость от сладостей, которая даже имеет собственное название – скадкоголизм. Сладкое не должно восприниматься как обычная еда и употребляться вместо полноценных обедов или ужинов, заменяя здоровую еду. Как считает Елена Дороднева, главный внештатный специалист-диетолог областного департамента, нормальная еда после замены ее сладким перестает привлекать, что со временем нарастает и создает круг, выбраться из которого почти нереально. Стоит отметить, что шоколад противопоказан детям до 4 лет, детям постарше можно употреблять не более 15-30 граммов в день (1-2 ломтика шоколадки), взрослым – не более 50 грамм (4 ломтика). Употребляя также фрукты, овощи и каши, вы снабдите организм достаточным количеством углеводов.

Читайте также:

В Тюменской области появятся новые виды высокотехнологичной медпомощи

Медучреждения – под контролем

Медицинских туристов примут без очереди

 

1107Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Уже более 13 лет медсестра является организатором сестринского дела противотуберкулезного диспансера.
Исследование пройдет в рамках приоритетного национального проекта «Формирование здорового образа жизни».
К примеру, на диспансерном наблюдении по итогам первого полугодия 2018 года с диагнозом алкогольная зависимость по районам юга Тюменской области состоит 12 172 человека, в прошлом году таких было 13 109. По Тюмени – 6 255 человек, в прошлом году – 6 857.
В городе работает вакциномобиль.
Завтра в областной столице пройдет акция «Доктор с вами».
Он станет одним из самых современных в стране.
Если вы замечаете у себя нарушение сна, частую смену настроения, плаксивость, страхи, конфликтность или апатию, но опасаетесь обратиться за помощью к специалистам, позвоните на горячую линию по телефонам: 8-800-218-00-00, (3452) 50-66-43.
В прошлом году из-за осложнений болезни умерло девять человек, причем все они не являлись привитыми.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде