×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменским пенсионерам рассказали, как сохранить здоровье на долгие годы

Врач-геронтолог Надежда Барнева дала полезные советы в рамках встречи членов клуба «Здоровый образ жизни» в областном геронтологическом центре на Солнечном проезде, 10.
Фото с сайта astv.ru.

Специалист рассказала, по каким причинам развиваются остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также рассказала о симптомах заболеваний и их профилактике.

По словам Надежды Барневой, методы укрепления здоровья в любом возрасте неизменны: это утренняя зарядка, закаливания, прогулки на свежем воздухе. В рацион любому человеку, стремящемуся повысить качество жизни, следует включать много свежих овощей и фруктов, мед.

Единомышленников, стремящихся к здоровому образу жизни тюменские пенсионеры всегда могут найти в областном геронтологическом центре, поскольку подбор физических упражнений и забота о здоровье пенсионеров – одна из основных задач учреждения, сообщает региональный департамент социального развития.

Читайте также:

Тюменцев научат спасать жизнь за пять минут

Тюменских пенсионеров приглашают на занятия по арт-терапии

Широкая масленица приглашает тюменцев в Тараскуль и Ишим

2094Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Прямо на сцене красавица получила предложение руки и сердца.
Специализированная ярмарка вакансий пройдет в ЦЗН.
Дискуссия состоится в мультицентре «Моя территория».
В Тюмени вновь относительно тепло и пасмурно.
Работы повествуют о жизни страны и региона.
Главный сказочник путешествует вместе со съемочной группой НТВ.
Губернатор Тюменской области Александр Моор и председатель Тюменской областной Думы Сергей Корепанов поздравили всех налоговиков и ветеранов службы.
В городе декабристов началась деловая игра «Миллион».