×
В социальных сетях
В печатной версии

Настольный теннис – в любое время года!

Игра помогает поддерживать форму без оглядки на погоду
Настольный теннис – доступен, прост, универсален || Фото c сайта ttsport.ru

На дворе зима… К стандартным для этого времени года катанию на лыжах и коньках можно добавить занятия видами спорта, которые хороши в любое время года и при любой погоде. Одним из самых доступных и универсальных видов спорта является, безусловно, настольный теннис.

Чтобы заниматься настольным теннисом, достаточно иметь простую спортивную форму – футболку, шорты и кроссовки, а также ракетку. Для начинающих игроков подойдут самые простые ракетки, которые стоят совсем недорого. Столы для настольного тенниса имеются во многих дворцах культуры и спортивных учреждениях. Во многих спорткомплексах региона есть секции по настольному теннису.

Один из главных центров развития настольного тенниса в области – Тюменский спортивный комплекс «Центральный». Как рассказал председатель федерации настольного тенниса Тюменской области Георгий Михайлов, возрастных ограничений для игры нет. Например, один из игроков – 84-летний ветеран полиции – проводит за теннисным столом каждые выходные.

По воскресеньям в «Центральном» часто проходят турниры выходного дня, поэтому у уверенных в себе игроков есть возможность проверить свои силы в состязаниях. А вот в декабре состоится традиционный рождественский турнир для молодых игроков. 

К юным теннисистам в спорткомплексе особое отношение – тренеры понимают, что воспитывать будущих спортивных звезд следует с раннего возраста.  Сейчас, например, в спортивном комплексе «Центральный» ведут набор мальчиков и девочек 6–9 лет для занятий настольным теннисом. Научив играть ребенка, будет с кем соперничать за  теннисным столом и папам, и мамам.

Только вот после интенсивных тренировок шансов одержать победу над сильным соперником будет маловато. Несмотря на кажущуюся простоту, хитростей и нюансов в этом виде спорта предостаточно. Например, все мы знаем белые шарики пинг-понг, которыми играют в настольный теннис. На самом деле профессионалы сегодня используют для игры мячи оранжевого цвета. 

Мячи изготавливают из матового целлулоида или особого сорта пластмассы белого или оранжевого цвета. Хорошим мячом от известной фирмы-производителя можно играть около 5–10 игровых часов. Как грустно заметил председатель федерации, за сезон в «Цент-ральном» «улетело» четыре тысячи мячей.

Для мужчин важно и поддержание с помощью игры хорошей спортивной формы. Потому что, наверное, каждому из нас хочется, сбросив весной многослойную одежду, не краснеть за свой вываливающийся живот. Так вот, если играешь в настольный теннис – все будет в порядке!

1621Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Церемония закрытия соревнований прошла в Легкоатлетическом манеже.
Победителем соревнований стала команда из Кемеровской области. Второе место у шахматистов Пермского края.
На Цветном бульваре 24 марта в 12 часов начнется флешмоб по сдаче нормативов ГТО «На рекорд».
Вечером 20 марта в Легкоатлетическом манеже официально открылись IX Всероссийские зимние сельские спортивные игры.
Специалисты Областного центра реабилитации инвалидов в рамках социального проекта «Спорт для всех» провели первое мероприятие, где тюменцы познакомились с командой Street Workout.
В соревнованиях по гиревому спорту, проходящих в рамках IХ Всероссийских зимних сельских спортивных играх с 20 по 22 марта, от каждой команды из регионов страны участвуют четыре человека – двое мужчин и две женщины.
Во Дворце спорта состоялся пятый матч 1/4 Кубка Петрова. Отношения на льду по-спортивному выясняли ХК «Рубин» и ХК «Звезда» (Москва).
В Тюмени стартовали турниры по шахматам и шашкам в рамках Всероссийских зимних сельских спортивных игр. Они проводятся с 19 по 23 марта.
Опрос
Как вы боретесь с весенним авитаминозом?
Ем мед
Пью соки, ем фрукты и овощи
Принимаю витамины
Выращиваю зелень на подоконнике
Ничего не меняю в своем рационе
Много гуляю на свежем воздухе
Никак не борюсь
Популярные статьи