×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменцам рекомендуют на зиму «витаминизироваться»

20.12.2015
18:36
Специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области рекомендуют тюменцам зимой для поднятия иммунитета обогатить меню витаминносодержащими продуктами питания.

Эксперты приходят к выводу, что в самых обычных продуктах питания повседневного меню содержатся настоящие кладези с витаминами и полезными микроэлементами необходимые организму в морозную сибирскую зиму. Так, например, чтобы пополнить содержание витамина С необходимо включить в рацион цитрусовые и квашеную капусту. Потребление 2-3 орехов в день помогут избавиться от дефицита не только витаминов группы В, но и меди, цинка, кальция, калия и витамина Е. При нехватке витамина А налегайте на морковь и свежую зелень. 

1252Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
В рамках инициативы «Музей. Сила места» был проведен конкурс среди представителей культурной и образовательной среды городов России. 
В Тюмени наблюдается сезонный подъем острых респираторных заболеваний. Департамент здравоохранения Тюменской области принимает необходимые меры по оперативному реагированию на обстановку.
Техника помогает в диагностике заболеваний.
Встреча будет посвящена вопросам оказания медпомощи пациенткам с раком молочных желез.
Уровень заболеваемости в Тюмени повысился.
В первой волне он был направлен на помощь детям, страдающим эпилепсией.
Опрос
Какие важные события произошли в вашей жизни в 2018 году?
Рождение детей
Строительство дома
Покупка жилья
Смена работы
Поездка в путешествие
Приобретение автомобиля
Исполнение мечты
Другое