×
В социальных сетях
В печатной версии

Юлия Ефимова: «Одна мечта: выиграть Олимпиаду»

24.09.2015
00:53
Чемпионка мира настроена победить на Играх в Рио и открыть в России школу

Ни одно интервью пловчихи Юлии Ефимовой, наверное, не обходится без укоризненного вопроса представителей российских СМИ: «Почему вы тренируетесь в Америке? Это же так непатриотично!»

После чемпионата мира по водным видам спорта за спиной воспитанницы ЦСП72 шепчутся о ее разногласиях с Федерацией плавания. Четырехкратная чемпионка мира и ее тренер (он же папа) Андрей Михайлович не побоялись быть искренними с тюменскими журналистами: все же последние полтора года спортсменка, выступающая за наш регион, не баловала четвертую власть откровениями, сосредоточившись на подготовке к стартам.

– Конфликт с руководством Всероссийской федерации плавания возник после выступления национальной дружины в Казани. В чем причина?

– Я спортсмен и все, чего хочу – чтобы мне  и моим коллегам дали спокойно выполнять свою работу. Наставники любят нагнетать обстановку в команде перед важными стартами, заставляют приезжать на сборы, разлучая атлета с личным тренером, и многие спортсмены просто ломаются психологически. Я открыто высказала то, что не нравится большинству членов команды, и за это, конечно, в Федерации плавания по голове не погладили. Но есть поддержка со стороны Министерства спорта РФ  и его руководителя Виталия Мутко.

Это для меня очень важно. Мне просто было жаль команду и ребят. Надеюсь, все наладится.

– Не пропало желание выступать за Россию?

– Ни  в коем случае! Завое-вываю медали не для Федерации, а для России и для себя. Собственно, поэтому и уехала в Америку: в 18 лет передо мной встал выбор – уйти из спорта или что-то изменить в своей жизни. Выбрала перемены. Приехала в страну, не зная английского языка. Без родителей, без друзей… До сих пор мурашки по коже. Рисковала всем. Зачем я это сделала? Чтобы начать скорее плавать и приносить медали своей стране. У меня одна мечта – выиграть Олимпийские игры.

– Перед стартами вам необходим особый настрой?

– В начале карьеры возникали сомнения в своем потенциале. Сейчас все по-другому. Выхожу на старт уверенной в своих силах.

– Какие эмоции испытываете после победы?

– Это всегда разные чувства. В 2009 году в Риме выиграла свое первое золото чемпионата мира. Это было что-то невероятное: я стояла на пьедестале и слушала гимн России. Потом были две победы в Барселоне на следующем планетарном первенстве. Но награда высшей пробы в Казани на чемпионате мира – 2015 оказалась особенной, потому что я победила в своей стране. И эмоции, которые испытывала, трудно описать. Ты понимаешь, что выигрываешь не для себя, а на радость болельщикам, ради Родины. Первая золотая медаль после долгого перерыва в соревновательной деятельности как яркое возвращение в большой спорт для меня многое значит. Перед чемпионатом мира проделала большую работу и заслужила награду высшей пробы. Жаль, что две золотые медали не получилось выиграть, как это было на чемпионате мира 2013 года в Барселоне. Но что могла, сделала, поэтому очень рада.

– Соперничество с литовской пловчихой Рутой Мейлютите на планетарном первенстве было принципиальным?

– Мы с ней старые подруги и соперницы. Не скажу, что для меня это принципиально. Я соревнуюсь со всеми. Накал страстей между нами чувствуется, мне кажется, потому, что средства массовой информации активно развивают темы скандалов, интриг и расследований. На самом деле все не так. После соревнований ситуация приходит в норму.

– Вы ездите на сборы в Лос-Анджелес. Самое время развеять представление читателей (если таковое возникает) о богемном образе жизни, который вы там ведете в окружении звезд Голливуда.

– У меня очень жесткий распорядок дня. Ежедневно встаю в шесть утра (выспаться получается только в воскресенье). Еду на тренировку, отдыхаю, потом второе занятие – в бассейне либо в тренажерном зале. В Калифорнии погода теплая и солнечная, что располагает к хорошему настроению. Но весь запас положительной энергии расходуется на тренировочный процесс.

– Вы тренируетесь у известного американского тренера Дэйва Сало, воспитавшего целую плеяду призеров Олимпийских игр и чемпионатов мира. Что  в его занятиях вас привлекает?

– Знаете, нюансов очень много. У Дэйва совершенно иной подход к тренировочному процессу. Атлеты приходят к нему на занятия с хорошим настроением, потому что каждый знает, к чему стремится. Когда я в 13 лет перешла от папы к другому наставнику, слышала в свой адрес только брань. Дэйв никогда не кричит на спортсменов. Разумеется, он подгоняет нас: слово «быстро» я слышу за тренировку раз сто. И это только на русском! (смеется). А Сало произносит его примерно на шести языках, потому что под его началом трудится большая интернациональная группа. Мы оттачиваем движения под водой, повороты, старты, ведем подводную съемку и потом анализируем. На дистанции мелочей не бывает.

Андрей Ефимов: – Сало – неординарный тренер, он много экспериментирует. Я как воспитанник советской школы плавания имею свои представления о том, как должна складываться программа того или иного занятия. Но вот с Дэйвом такое невозможно. У него необычные тренировки, порой совершенно неожиданные. У Сало занимается 60–70 спортсменов из разных стран мира (кстати, американцев среди них раз, два – и обчелся), и практически каждый – чемпион своей страны. Все очень сильно мотивированы. Поэтому процесс идет без остановки. Каждый трудится на максимальном уровне. Захочешь, да не расслабишься!

Юлия Ефимова: – Это правда. Бывают дни, когда устаю, не высыпаюсь. Думаю: приду просто поплавать, а не получается. Поэтому папа категорически не пускает меня на тренировку, если видит, что  у меня упадок сил или физическое недомогание. Знает, что мы сразу начнем состязаться на высоких скоростях.

Андрей Ефимов: – Для Сало любая дистанция, даже длинная – это спринт. У него главное –скорость.

– Юлия, в сентябре вы уезжаете из России. Впереди много соревнований?

– Сейчас полностью сконцентрируюсь на подготовке к Олимпиаде. Конечно, будут промежуточные старты, в которых приму участие. Возможно, выступлю на некоторых этапах Кубка мира. После чемпионата мира в Казани планировалось, что отработаю на московском этапе этих соревнований, а также во Франции. Но из-за травмы (Юлия растянула ногу. – Прим. ред.) пришлось изменить планы. В любом случае все состязания будут иметь тренировочное значение для подготовки к летним Играм в Бразилии.

– Достаточно ли, на ваш взгляд, развита в Тюмени инфраструктура плавания?

– В «Олимпийской ребячке» отличный 25-метровый бассейн, где можно проводить тренировки с подрастающим поколением. Что приятно поразило, этот центр по своему уровню комфорта и условиям для занятий спортом ничем не отличается от олимпийской базы сборной России по плаванию «Озеро Круглое». Доводилось тренироваться и в «Зодчем». Кстати, в 50-метровом бассейне можно проводить и международные старты. Это объект олимпийского уровня. Конечно, чтобы развивать плавание, нужно больше подобных сооружений. В США, к примеру, в каждой школе и профессиональном учебном заведении есть бассейн, зачастую не один. Это помогает выявлять больше детей и молодых людей, у которых есть способности к плаванию.

– Нет желания провести сбор в Тюмени?

– Мой тренер трудится в США, а впереди много работы. Потом, возможно, и запланирую сбор в Тюмени. Все чаще задумываюсь о том, чтобы открыть в России сеть специализированных школ для подготовки пловцов.

– Наверняка вы много внимания уделяете уходу за кожей и волосами, ведь на них негативно сказывается постоянный контакт с водой. Не поделитесь секретами?

– После соревнований совсем беда: во время подготовки к крупным стартам волосы приходится мочить раз по 20 за сутки. Спасаюсь масляными масками.

Андрей Ефимов: – Когда собираюсь в Россию, Юля составляет мне целый список из различных масел. Бегаю по магазинам в поисках нужного наименования (смеется).

Юлия Ефимова: – Не выхожу из бассейна, не намазавшись кремом для тела.

– Вы планируете выйти замуж?

– Обязательно! Хочу семью и детишек, двух-трех точно. Но сейчас приходится много времени уделять спорту.

кстати

■ Представительница Тюменского центра спортивной подготовки Юлия Ефимова стала главной звездой сборной России по плаванию на прошедшем в Казани чемпионате мира по водным видам. Сибирячка сумела завоевать в столице Татарстана золото и бронзу.

642Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Двухдневная презентация прошла на базе Дворца «Пионер».
Учреждения не закрывают, но вводят ряд ограничений.
Тюменской межрегиональной организации профсоюза работников жизнеобеспечения (ТМОПРЖ) 29 декабря 2018 года исполнится 73 года.
Губернатор Тюменской области Александр Моор подписал соглашение о сотрудничестве с руководителем социальной сети «Одноклассники» Антоном Федчиным.
Поправки в трудовое законодательство приняли депутаты Госдумы.
В селе Нагорское Курганской области пройдёт смотр-конкурс.
В Тюмени ожидается еще один погожий день.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде
Популярные статьи