×
В социальных сетях
В печатной версии

Энергия здорового образа жизни

08.04.2014
01:20
На Цветном бульваре состоялась «Областная зарядка» для горожан всех возрастов

Накануне Всемирного дня здоровья – 6 апреля, на Цветном бульваре в Тюмени состоялась «Областная зарядка» – профилактическая акция, которая проводится ежегодно в рамках регионального марафона «Тюменская область – территория независимости». Сотни горожан пришли в центр города, чтобы зарядиться энергией и встретить весну здоровыми и бодрыми.

Учредителями акции являются департамент по спорту и молодежной политике и департамент образования и науки Тюменской области. С понедельника и до конца этой недели во многих образовательных учреждениях и на предприятиях Тюменской области будут проводиться утренние зарядки с участием представителей спортивных организаций и активистов волонтерского движения. Так что возможность приобщиться к движению есть у каждого.

Зарядку для горожан проводили представители общественной организации «Академия профессионалов фитнеса» Илона Басова и Александра Лютенко. Ведущей помогали двукратный чемпион зимних Паралимпийских игр 2014 года, заслуженный мастер спорта России Николай Полухин и многократный победитель международных соревнований по полумарафону, мастер спорта по легкой атлетике Денис Кораблев.

– Спортом заниматься необходимо, – обратился к горожанам Николай Полухин. – Что бы ни случилось, не опускайте руки и не падайте духом. Идите в секции по месту жительства, занимайтесь самостоятельно во дворе, делайте зарядку, разминку, гимнастику. Планируйте свой режим так, чтобы полчаса в день оставались на занятия спортом.

После зарядки состоялся небольшой концерт – песни исполнителей, конечно, были посвящены физкультуре и спорту. В перерывах между номерами организаторы проводили конкурсы и победители получали призы из рук Николая Полухина и Дениса Кораблева.

Мероприятие завершилось спортивным парадом, в котором приняли участие юные баскетболисты, гимнасты, легкоатлеты, велосипедисты, волейболисты, лыжники, хоккеисты, а также представители восточных единоборств и черлидинга.

На бульваре работали площадки по игре в мини-гольф, по скандинавской ходьбе, йоге, танцам, тяжелой атлетике, фитнесу и аэробике. Для детей проводилась развлекательная программа «Веселые старты». Горожане гуляли по «Здоровому Арбату», выполняли упражнения и заряжались энергией здорового образа жизни. Те, кто пришел на Цветной бульвар, приобщились к активному и здоровому образу жизни без лени, скуки, болезней и вредных привычек, а это значит – цель организаторов достигнута.

739Просмотров

достоверно

Два часа занятий спортом в неделю замедляют физическое старение и могут прибавить человеку в среднем 6–9 лет жизни.

Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Волейбольный клуб «Тюмень-ТюмГУ», принимавший участие в розыгрыше Кубка Сибири и Дальнего Востока в Красноярске, проиграли бронзовый финал представителю волейбольной высшей лиги «Приморочке» из Владивостока.
Сибиряки лидируют в четырех из семи матчей регулярного первенства по хоккею среди команд клубов Молодежной хоккейной лиги (МХЛ).
Принять участие в лыжероллерном марафоне Андрею Пирогову помогли местные спонсоры
Стало известно расписание движения автобусов.
В среду, 19 сентября, на стадионе «Геолог» ФК «Тюмень» одержал наконец долгожданную победу в первенстве России. Была обыграна команда «Сочи».
На соревнованиях, проходящих в Красноярске, тюменки вышли в полуфинал, обыграв местный ВК «Енисей-2» в трех сетах.

достоверно

Два часа занятий спортом в неделю замедляют физическое старение и могут прибавить человеку в среднем 6–9 лет жизни.

Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде