×
В социальных сетях
В печатной версии

Потанцуем по-ирландски

25.01.2014
01:47

– Мне нравится танцевать. В детстве занималась бальными танцами. Хочется снова погрузиться в танцевальную атмосферу: тренировки, выступления... Чем можно заняться, если уже исполнилось 25 лет?
Алиса Моисеева,  г. Тюмень

– Серьезно заняться танцами во взрослом возрасте сложно, даже несмотря на опыт посещения студий и кружков. Время в такой ситуации скорее враг, нежели помощник. Самый легкий путь – заниматься танцами просто для удовольствия.

Занятия танцами стали в последние несколько лет настолько популярны, что записываться в клубы и кружки идут и дети, и взрослые. Выбрать можно не только спортивные, эстрадные или народные танцы, но  и более необычные – исторические.

Большинству вполне достаточно заниматься танцами для удовольствия. Для тех, кто  в детстве посещал хореографические студии и спустя некоторое время хочет снова быть на сцене, исторические танцы – то что надо.

При условии, что  у вас хорошая физическая подготовка, неплохим вариантом станут ирландские танцы. Первая причина сделать такой выбор – это высокий шанс выступать спустя всего несколько месяцев после начала занятий.

Вы можете со временем стать даже преподавателем ирландских танцев, а это уже весьма серьезно. На сайте Всемирной ассоциации ирландского танца значится по этому поводу следующее: «Для подготовки к сдаче экзамена на сертификат преподавателя или судьи в нашей ассоциации предшествующий опыт не обязателен».

Вторая причина остановиться на ирландских танцах – зрелищность. У многих девушек есть стремление выглядеть красиво, необыкновенно, волнующе. В этом виде танцев представительницам прекрасного пола предоставляется возможность стать по-настоящему необыкновенной. Ирландский танец состоит из множества разнообразных прыжков, в которых умелые исполнители будто зависают на время. Если у девушки длинные волосы, они развеваются, как  у феи из ирландского фольклора. Сказочная, нездешняя атмосфера почти создана. Осталось только включить диск с ирландской музыкой, которая популярна сама по себе.

Третья причина – ирландские танцы расширяют границы повседневной жизни, внося в нее все новые интересы. Например, мотивируют на изучение английского языка. Именно на нем звучат практически все термины, которые вы услышите на занятиях. Лидераунд, хопбэк, рил, трэбл джига – продолжать список необязательно. Но факт такой отмечается – понемногу и языком заинтересуетесь.

У ирландских танцев масса преимуществ, однако есть одно большое «но» – этот вид спорта считается одним из самых травматичных. Преподаватель одной из школ ирландского танца Алена Бурсак в свое время тоже не избежала таких неприятностей:

– Когда начинала танцевать, не уделяла внимания разогреву. Кроме того, нагрузка на неокрепшие ноги оказалась слишком большой. Поэтому, естественно, были травмы. К счастью, несерьезные. Но при подготовке плана занятий в нашей школе мы, преподаватели, учли степень нагрузок: они будут постепенными, соответствующими уровню новичка.

Между тем проблем с ногами можно избежать, соблюдая пару нехитрых правил. Относитесь к разминке серьезно – не отлынивайте и не делайте ее абы как. Слушайте преподавателя внимательно, старайтесь делать все правильно, хотя так изящно у вас сразу не получится. На это тоже настройтесь, будьте терпеливее.

Еще нюанс. Ирландские танцы – это стиль жизни, и недешевый. На выступления приобретается обувь прямиком из Ирландии.

– Для ирландских танцев нужно иметь как минимум две пары обуви – жесткую и мягкую. В жесткой исполняется танец трэбл джига, в мягкой – рил, – делится Алена Бурсак.

Красивые платья для выступлений многие шьют на заказ, ирландские танцы – не исключение. Стоимость может сильно варьироваться от ваших возможностей и желаний.

И самое главное: каким видом танцев заниматься, решайте по велению души. Хороший танец должен быть настоящим, как любовь. Быть неискренним, отдавать только часть души и при этом очаровывать своим танцем невозможно.

264Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
В течение дня будет относительно тепло.
Торжественная церемония награждения 22 победителей регионального этапа Всероссийского конкурса лучших работников сферы государственной молодежной политики состоялась сегодня вечером, 12 ноября, в правительстве Тюменской области.
15 человек отправится служить в Президентский полк.
Окончательные итоги всероссийского конкурса объявят в начале декабря.
Все самое важное – в паре предложений.
Победа досталась старшекласснику из Упоровского района.
В музейном комплексе имени Словцова прошел региональный этап конкурса "Лучший по профессии".
Презентация технологических инноваций, к которым пришла газета «Тюменской область сегодня» вместе с коллегами из других СМИ, пройдет 14 ноября на съезде, посвященном 100-летию Союза журналистов России.