×
В социальных сетях
В печатной версии

В сильный мороз не высовывай нос

25.01.2014
01:12

– По долгу службы мне приходится многовремени проводить на улице. По прогнозу слышал, что зима предстоит морозная. Что необходимо делать и как действовать в условиях аномально низких температур?
Игорь Муромцев, г. Тюмень
Отвечает пресс-секретарь департамента здравоохранения Тюменской области Владимир Балтунов:

– В сильный мороз лучше не предпринимать дальних прогулок и поездок. Необходимо одеваться многослойно, носить теплые стельки и шерстяные носки, которые впитывают влагу, оставляя ноги сухими, не следует выходить на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа, на улице лучше постоянно активно двигаться. При обморожении в отапливаемом помещении согрейте обмороженную часть тела, растерев ее сухой мягкой тканью. Затем поместите ее  в теплую воду и постепенно доведите температуру воды до 40–45 градусов. Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то вытрите руку (ногу) насухо, наденьте носки (перчатки) и по возможности обратитесь к врачу. Также хорошо выпить теплого чаю, молока, бульона. Не употребляйте спиртное: при расширении сосудов идет повышенная теп­лоотдача. Обогревайтесь грелками и бутылками с горячей водой. Основными факторами риска обморожения являются тесная и влажная одежда и обувь, проблемы с сосудами, алкогольное опьянение, а также слабость и переутомление. Берегите себя и будьте здоровы!

169Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Ребята одержали победу в Европейском образовательном конкурсе по обучению детей правилам дорожного движения.
Новый маршрут соединил соседние регионы.
Видеоролик «Беги в правильном направлении» и фотопроект «Курение мешает» размещены в социальных сетях.
В рамках форума откроется специализированная выставка «Информационные технологии -- 2018».
В Тюмени сегодня не слишком солнечно, но вполне комфортно.
За две недели его посетили более 90 000 человек.
Пожилые горожане попробую освоить профессию титестера.
Опрос
Что я больше всего любил (а) в детском садике?
Сончас
Прогулки, физкультуру и зарядку на площадке
Детсадовскую еду
Дополнительные кружки
Утренники
Работу на садичном огороде