×
В социальных сетях
В печатной версии

Слишком хрупкая... душа

10.10.2013
00:08
10 октября – Всемирный день психического здоровья

Психологический комфорт человека – залог здоровья, в том числе и психического. Увы, сверхскоростная гонка по жизни за карьерой, благосостоянием, развлечениями ставят под удар самое хрупкое и уязвимое в человеке – его душу. Как защитить столь тонкую материю и что делать, если возникла угроза психического расстройства? Секрет душевного равновесия постарались разузнать у главного врача Государственного бюджетного учреждения здравоохранения Тюменской области «Областная клиническая психиатрическая больница» Евгения Родяшина.
– Евгений Владимирович, расскажите об основных причинах возникновения психических расстройств.

– Они разнообразны. Во-первых, влияют наследственные факторы. Во-вторых, большую группу психических расстройств составляют заболевания, возникшие вторично, вследствие наличия тяжелой соматической патологии: сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, онкологических заболеваний и т. д. Массовые несчастья, связанные с катастрофами, природными катаклизмами, тоже влекут за собой психические расстройства, особенно среди тех, кого эти беды касаются напрямую. На психическое здоровье ребенка может повлиять перинатальная патология, а также черепно-мозговые травмы, нейроинфекции, тяжелые интоксикации. Они особенно опасны в возрасте до трех лет: в этот период происходит активный рост головного мозга.

– Какие психические расстройства наиболее распространены?

– Депрессия, неврозы, умственная отсталость. Нельзя забывать о болезнях, вызванных злоупотреблением наркотических и токсикоманических веществ.

– В ситуации стресса люди ведут себя по-разному. Одни переносят его без особого ущерба для психики, у других возникают проблемы. Это обусловлено генетически или же зависит от индивидуальных особенностей человека? 

– Прежде всего влияет генетика, поскольку мы все унаследуем особенности характера ближайших родственников. Но не менее важна и стрессоустойчивость психики. Тут дело в воспитании: с раннего детства ребенка надо приучать к самостоятельности, развивать в нем волевые способности. Малышу следует научиться преодолевать трудности. У него должны быть элементарные обязанности по дому: прибрать игрушки, кровать. Он должен владеть бытовыми навыками – самостоятельно одеваться, принимать пищу. В противном случае, привыкнув, что за него все делают взрослые, он окажется неподготовленным к жизни и растеряется при первой же нештатной, стрессовой ситуации, которая может привести к депрессии.

Третий важный момент – это окружение человека, его взаимодействие с семьей. Ощущение одиночества, отсутствие чувства локтя усугубляет горе и может стать почвой для развития депрессии. По статистике, низкий уровень суицидов отмечается на Кавказе, где развиты семейные традиции, высоко развито чувство уважения к родственникам, особенно старшего возраста.

– Любое подавленное состояние, хандру принято называть депрессией. А что такое на самом деле депрессия и каковы ее основные признаки?

– Депрессия проявляется снижением настроения, которое нередко сопровождается мыслями о суициде, отсутствием аппетита, нарушением сна, а главное – полнейшим нежеланием чем-либо заниматься.

– Но ведь практически у каждого человека случаются моменты, когда он пребывает в апатии. Какой период времени должен пройти, чтобы всерьез обеспокоиться, что с тобой происходит неладное?

– Если апатия обусловлена усталостью или другими объективными причинами, вы все равно продолжаете вести активную жизнь. А вот когда человек становится социально дезадаптированным – отказывается посещать школу, не может выполнять работу на производстве, не занимается семьей – время бить тревогу. Особенно настораживают состояния упаднического настроения, которые возникают без причины. Это веский повод обратиться к психотерапевту.

– Психиатр, психолог, психотерапевт – в чем разница между этими специалистами?

– Психиатр и психотерапевт оказывают медицинскую помощь. Психотерапевт беседует с пациентом, выявляет основные причины ухудшения состояния и пытается скорректировать его, находя выход с помощью внутренних возможностей психики, не прибегая к медикаментозному лечению. Психиатр подключается, если методов психотерапевтической коррекции недостаточно и требуется лечение препаратами. Роль психолога – это прежде всего диагностика уровня психических расстройств, который отмечается в данный момент у пациента, путем применения различных психологических методик.

– Наблюдая странное поведение у людей, часто списываем это на особенности характера. Как определить, что человек реально нуждается в помощи психиатра?

– Стороннему наблюдателю распознать недуг не под силу, это точно. Диагноз в психиатрии ставится только после обследования, пристального наблюдения за поведением человека, и этим должен заниматься специалист.

– Могут ли родственники или друзья обратиться к психиатру, если подозревают у своего близкого душевный недуг?

– По Закону РФ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» обратиться к психиатру можно исключительно при желании самого человека. Если родственники хотят, чтобы близкого человека осмотрел доктор, нужно убедить его обратиться на прием или в клинику. Исключение из правил – если поведение человека представляет опасность для него самого или окружающих. Тогда осмотр психиатра может быть проведен без согласия гражданина.

– Условно говоря, психическое расстройство – это когда восприятие человеком тех или иных явлений не соответствует действительности. Но ведь у каждого из нас свое восприятие окружающего мира. Может, мы все немного «с приветом»?

– Есть легкие психические расстройства, а есть тяжелые психические заболевания. В легкой форме расстройство психики может появляться у каждого: к примеру, нарушение сна, снижение настроения, страхи. Такие расстройства имеют объективные причины и легко корректируются с помощью работы над собой. А вот если речь о тяжелых недугах, без помощи доктора уже не обойтись.

– В российском обществе существует предвзятое мнение к людям, страдающим психическими расстройствами. Вследствие этого не все граждане, ощущающие потребность в медицинской помощи, готовы обращаться к психиатру. Реально ли воспитать в обществе более гуманный подход к таким людям?

– Медицинские работники стремятся к тому, чтобы помочь людям с психическими расстройствами адаптироваться в социуме. К примеру, раньше существовали специальные коррекционные учреждения для детей с расстройствами психики. Теперь таких ребят стараются интегрировать в обычные коллективы, чтобы обеспечить их социализацию и адаптацию. В то же время здоровые дети учатся терпению и гуманному отношению к людям, непохожим на них. Между тем в силу менталитета обращение к психиатру вызывает настороженность: вдруг меня увидят, и это станет клеймом на всю жизнь? Это говорит о недостаточном уровне информированности населения. Психическое здоровье очень важно для каждого, и несчастье может случиться с каждым. Ведь не стыдимся, если заболеем пневмонией или язвой желудка. К психическим заболеваниям нужно относиться так же спокойно, как и к другим.

– А как быть со взрослыми людьми? Сложно ли им адаптироваться в коллективе и может ли коллектив приспособиться к ним?

– Это зависит от того, с каким заболеванием человек. Есть люди, которые в силу особенностей заболевания не в состоянии трудиться. Кто-то трудится в коллективе, но страдает перепадами настроения, вспышками гнева и т.д. Конечно, в идеале неплохо было бы в каждой организации иметь штатного психолога. Но вообще взрослый человек, осознающий свои проблемы, должен сам обратиться к специалисту, чтобы научиться контролировать свое состояние и поддерживать добрые отношения с коллегами.

– Какова самая многочисленная возрастная группа, обращающаяся за психи­атрической помощью?

– Это трудоспособное население в возрасте от 25 до 45 лет.

Психическое расстройство – это приговор?

– Нет конечно. Хотя многое зависит от тяжести заболевания. Есть тяжелые хронические формы, которые оставляют след на личности человека: шизофрения, эпилепсия, умственная отсталость. Есть легкие психические расстройства, связанные со стрессовыми ситуациями, которые не вызывают необратимых последствий для психики и не накладывают отпечаток на личность и интеллект человека. Но даже тяжелые психические заболевания лечатся: наступает состояние ремиссии, когда человек может трудиться, быть полезным обществу и семье.

– Евгений Владимирович, вам наверняка известен рецепт сохранения психического здоровья...

– А как же! Во-первых, поможет здоровый образ жизни: общение с природой, занятия спортом, отказ от пагубных привычек. Проводите как можно больше времени с семьей. Все это отвлечет от трудовых будней и настроит на позитив. Еще очень важно удовлетворение потребностей, не столько физических, сколько нравственных, моральных. Поэтому любите, мечтайте, радуйтесь жизни, и ваше психическое здоровье будет в норме!

121Просмотров
Комментариев

Читать далее
Зверь был замечен в районе села Каменка.
Сегодня в День государственного флага культурно-досуговые учреждения Тюмени предлагают горожанам участвовать в праздничных мероприятиях.
Народные гулянья, развлекательные программы и масса праздничных сюрпризов в день празднования образования Тюменской области состоялись не только в областном центре, но и в других муниципалитетах. 
Глава региона Владимир Якушев расскажет о том, как решается проблема самого сложного участка транспортной магистрали Уват – Салым, готовы ли школы к новому учебному году, а также ответит на вопросы жителей региона.
22 августа в День Государственного флага РФ, в Тюмени на набережной реки Туры состоялась праздничная акция, в ходе которой флаг России водрузили на высшую точку моста Влюбленных.
24  августа 2017 года редакция газеты «Тюменская область сегодня» совместно с управлением Росреестра по Тюменской области проводит прямую телефонную линию. Специалисты Росреестра расскажут о простоте, оперативности, доступности регистрации прав в электронном виде.
Не знаю, как у вас, читатель, но на даче у меня поднят Государственный флаг Российской Федерации, чем горжусь.
В прошедшую пятницу пятилетняя Настенька из села Новопетрово Аромашевского района с нетерпением ждала любимого дедулю – Геннадия Фадеева.